En av de största fördelarna med att simma i USA (förutom att jag tränar utomhus bland alla palmer varje dag) är att vid minsta lilla problem får man hjälp direkt. I tisdags morse vaknade jag ju som sagt och hade superont i ryggen (jag vet inte vad som räknas som ryggskott?) och kunde knappt resa mig upp, knyta skorna, eller ens gå normalt. Jag grät riktiga tårar när jag körde bil. I vilket fall så vaknade jag vid 5.25, var på skolan 5.50, snackade med styrkecoachen och han sa att jag skulle gå till trainers och direkt när de öppnade kl 6 fick jag hjälp av högsta hönset där. Den trainern är min favvo, han hjälpte mig när jag hade hjärnskakning och flera andra gånger när jag haft ont i ryggen, han är egentligen ansvarig för fotbollslaget men ibland är han snäll och hjälper andra också. I alla fall fick jag värme, el, ultraljud och stretch av honom och klockan 7 hade jag redan träffat en läkare som hade skrivit ut tabletter till mig. Efter träningen fick jag is, sen mer elbehandling på kvällen. Igår morse var det el och värme igen innan träningen och is direkt efter och efter lunch var jag hos kiropraktorn och fick massage en halvtimme och "knäck". Allt i kombination med tabletterna (som gör mig helt snurrig och somnar på 5 minuter...) har gjort att ryggen är nästan helt bra. Från att inte kunna röra mig till att vara nästan helt återställd på två dagar, måste ju vara tack vare den proffsiga hjälpen jag fått. Detta kommer jag verkligen sakna sen när jag är hemma. Att ha ett training room med all utrustning och massor av kunnig personal precis tvärs över korridoren från rummet där vi kör styrka och i huset bredvid omklädningsrummet, lyx alltså.
I alla fall hade jag ju min sista stora inlämning och presentation i tisdags och sen dess har jag helt och hållet struntat i skolan. Har inget som ska in förrän nästa torsdag så jag har vilat lite.
Nu ska jag hålla tummen att jag får bra betyg på min presentation och inlämning för jag är farligt nära att inte klara den kursen! Dock har jag säkrat upp och anmält mig till samma kurs i vår så det är bara att läsa om ifall det skiter sig. Men nu ska jag hålla alla tummar som går, det är ingen final exam i den kursen så nu är det bara att hoppas.
Imorgon ska vi tävla mot FIT (Florida tech) i Melbourne och där simmar Paulina Björkbacka som jag lärt känna när jag tränat i Gävle när vi firat midsommar i Furuvik med familjen. Kul att känna så mycket folk i Florida :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar