Conference 3/7

Tvära kast, först accountingprov och sen medalj.

50 fr: låg 4a inför final men lyckades kirra 3e platsen! Min första individuella medalj på Conference! Det var väldigt blandade känslor efteråt, när jag såg resultatet så tänkte jag "yes! Medalj!" Och direkt efter "fan, Klara (Andersson, Helsingborg) slog mig, jag kom bara trea". Direkt efter loppet var det prisutdelning och jag fattade inget och jag fattar nog fortfarande inget. Jag är såklart glad men jag kan nog inte vara helt glad än, för då slappnar jag nog av för mycket... Bara halvvägs genom tävlingen nu så jag tänker inte vara riktigt glad förrän på lördag kväll :) Men jag tycker i alla fall att ska någon annan stå högst på pallen så är det Klara! En go svensk tjej såklart :)

Oj, vad jag svamlar nu, här kommet lite siffror:

1: 23.24
2: 23.27
3: 23.30
4: 23.31

...när Coach Lara berättade att jag slog 2an med bara 1/100 så kändes det ändå som om jag "vann" bronset och då kändes det lite bättre. Och ja, det var ju ett rejält pers också!

Men nu är det som sagt fullt fokus på imorgon! 100 fjäril och jag ska simma finast av alla har jag bestämt! :)

Conference 2/7

Snabbt inlägg här, har precis skrivit prov i Accounting över nätet och nu ska jag ta det SKITLUNGT i en timme innan vi ska till poolen igen. Dagens simning:

50 fr: 23.55
Pers och jag ligger 4a till final. Kändes sådär. Gjorde en dålig vändning och hade en illasittande dräkt, så ikväll ska det putsas! Ska även försöka spöa en viss Helsingborgssimmerska.... får se hur det går ;)

Conference 1/7

Jag har varit lite hemlig här på bloggen den senaste tiden, jag har nämligen varit väldigt nervös. Igår kväll på insimmet så började jag må väldigt illa, ursäkta följande mening men, jag kräktes upp i näsan när jag simmade in och hade jätteont i magen hela kvällen. Lite senare blev jag helt kallsvettig och började frysa så då snabbade jag mig att borsta tänderna och gå och lägga mig så att jag inte skulle kräkas. Imorse vaknade jag en timme före alarmet och var helt skakig när jag gick ned till frukosten, kunde knappt äta!! Sen simmade vi i alla fall in på morgonen och efter det så släppte det där jäkla illamåendet och jag började känna mig peppad och glad istället.

På eftermiddagen började tävlingarna med två lagkapper och det blev trots allt en bra start på den här tävlingen!

4*50 me: jag simmade fjäril på 24,3 och vi kom 3a och slog skolrekord! Tjoho! Medalj och rekord i första grenen är ju alltid skönt!

4*200 fr: jag hade förstasträckan och ville SÅ gärna gå under 1:50, men det blir ju aldrig så när man är för insnöad på tider... 1:50,25 vilket är pers och skitbra ändå. Vi kom 4a och slog skolrekord igen! Gött!




Dag 1 av 4, pass 1 av 7 avklarat!

På plats i Rockwall, TX

Idag är det dagen före tävlingarna startar!

Igår flög vi hit. Planet var 2,5 h försenat så vi kom inte till hotellet förrän kl 1 på natten, vilket FL-tid var 2, så vi var alla väldigt trötta. Imorse fick vi sovmorgon och vid 10 åkte vi till poolen och simmade in. Dagen spenderades på hotellet, jag har suttit med accounting-plugg hela dagen lång, jag har prov (online) på torsdag. Efter det åkte vi och simmade in igen och så var det lite mat här och där också :)

Såhär ser mitt tävlingsschema ut nu:

Ons: 4*50 medley (jag simmar fjäril) + 4*200 fritt
Tors: 50 fritt (den här dagen går 4*50 fritt, men varje person får bara simma 4 lag så jag ska stå över denna)
Fre: 100 fjäril + 4*100 medley
Lör: 100 fritt + 4*100 fritt

Nu är det accounting igen, men sen ska jag banne mig sova tidigt!

Bestämda mail

Vårt omklädningsrum hade inte blivit städat på väldigt länge, toapappret var slut och det höll på att bli rätt äckligt. Då hittade jag en skylt med en mailadress till städansvarige och det tog mindre än 24 h innan det var städat och fanns papper. Idag vill jag därför slå ett slag för att ta tag i saker och för att skicka bra mail till folk! Heja!

Nu ska jag ha lektion i money & banking. Fick precis reda på att jag fick A på uppsatsen jag var så nervös för förra veckan! Heja!

Hos trainers

Just nu ligger jag på en bänk hos trainers för sista gången innan avresa *ögonblicksbild*:







Inte ont längre, men is och el för att se till att det håller sig så.

Vårt herrlag (nej, pojklag faktiskt) kom hem från sin Conference i Houston igår, lite blandade resultat. De flesta freshmen har simmat fort, men många av de äldre kände att de blev trötta snabbt och att de inte riktigt höll genom hela tävlingen. Vi i tjejlaget har dragit nytta av det de senaste dagarna då vi har sett till att simma lite längre varje dag. Jag tror att många av killarna gjorde minsta möjliga under toppningen och när de väl kom till tävlingen simmade de mer där än vad de gjort på träningen den senaste tiden: inte bra! Idag simmade vi en lite längre "trappa", skönt att skölja runt blodet i kroppen tycker jag! Jag är i alla fall inte orolig att jag ska tröttna så som många av killarna gjorde.

Min dag kommer efter min fot är klar att bestå av 2 lektioner och sen ska jag packa det sista och sen slänga på mig mina "business casual" kläder. Det är noga när man flyger! Inga träningsoveraller här, inte!

Dagen före avresa!

Idag har jag sagt hej då till min fina familj och så har jag packat väskan, för imorgon flyger vi till Dallas! Hälsenan är bra och snabba dräkten är nedpackad. Känner mig redo och det ska bli roligt! :)

Är riktigt trött nu dock, har bara slappat hela dagen, tagit helt ledigt från allt plugg. Ska sova snart så att jag är pigg imorgon. Kan inte riktigt fatta att det redan är dags dock!

Randig

Jag har förresten södra Floridas snyggaste hältejp.

Fynd i poolen

Tur att vi inte simmar när de har baseballmatch...

Hälsena

Nu är toppningen verkligen i full gång! Imorse simmade vi broken, jag gjorde en 100 fjäril. Nu vet jag inte hur väl en broken stämmer överens med förväntad tid på tävlingsloppet, MEN persfart är väl aldrig fel. På eftermiddagen simmade vi 1500 insim och sen lite starter och vändningar. Strålande sol, 26 grader och alla på toppenhumör. Det är nu det är göttigast. Just den här veckan gör det värt att slita alla de där jävliga timmarna under hösten.

Mellan passen var jag på stranden med familjen och jag satt och pluggade. Var inte tillräckligt noga med solkräm, så nu är jag röd. Sista solen innan Conference, hehe...

Ja, pluggandet som sagt, det är MYCKET nu. Extra mycket blir det när jag råkar läsa fel kapitel i boken... Imorgon ska jag skriva prov i Management.

Och min hälsena förresten! För ett par dagar sedan började det göra ont. Det gör inte ont när jag går eller så, utan bara när jag simmar. När jag sträcker ut foten (ballerina-aktigt) så värker det i hälsenan och våra trainers säger att den är inflammerad och att det beror på att mina hälsenor är korta och för att jag har monstervader, hehe ;) Så nu får jag behandling, tejp och så ska jag stretcha. Det går bra att simma, trots att det känns lite konstigt. Men jag ser det som något positivt! Det brukar alltid hända något innan det är dags för en stor tävling, det tillhör rutinen helt enkelt. Förra året var det ju en hjärnskakning, jag har också haft strul med ryggen ett par gånger, ramlat på moppen en vecka före JSM, haft lunginflammation och så vidare...

Helg i Orlando!

NU har jag äntligen 5 minuter över att andas! Jippi! Skrev mitt jobbiga prov idag, kändes inte så farligt, men vi får väl se hur det gick. 

Här kommer lite bilder från i helgen! Vi var i Universal Studios-parken på lördagen och på Sea World på söndagen. Så nu har vi varit i 5 parker och vi tyckte nog alla ungefär såhär:

Disney World/Magic Kingdom: superlarvigt. Kul om man är typ 5 år kanske. Annars var det enda roliga slottet.

Universal Studios: Ganska trist, roliga åkattraktioner, men ganska litet och inte så väldans mycket att göra. Kul att vara med i en filminspelning dock!

Sea World: Superfint! Roligt att se späckhuggare! Roliga berg och dal-banor och överlag en fin park! Mycket djur och det var kul!

Epcot: Parken med alla världens delar, väldigt fin, lite lugnare park men roligt! 

Universal Studios  - Island of Adventures: BÄSTA parken! Harry Potter världen finns här bl.a. och den är GRYM :) Roligt om man gillar att åka karusell :) 

Ja, liten snabbrecension alltså... Planen för Spring Break är att åka till Island Of Adventures! 

Utanför Universal

Glada barn!

Späckhuggare på Sea World

Rädda Willy. Typ

Efter parkerna blev det två timmars GALET SNABB shopping på outleten utanför Orlando. 

Tjohej!

Dålig uppdatering

Fullt schema, här kommer en kortis:

Orlando i helgen alltså, mycket roligt!

Toppning på träningen, ungefär varannan dag skitbra, varannan skitdåligt, precis som det ska vara.

Killarna åkte på Conference idag. De simmar Conference USA och vi simmar SunBelt. Nästa år är alla i Conference USA.

Vår stora pool är hel och fylld med vatten nu, efter conference kan vi simma i den igen!

Nu steker jag ägg - ska bli min pluggmat!

Har SJUKT mkt att göra i skolan och det känns som om jag aldrig blir klar!

...när jag är ikapp med allt så jag känner att jag har 5 minuter att spendera på något annat än att plugga eller simma, DÅ ska jag lägga upp lite fina bilder från i helgen och berätta mer. Men just nu är det kosmiskt kaos i min hjärna :)

Utflykter och toppning

Den här veckan har det varit fullt upp med utflykter och plugg och rolig simning.




Basket i Miami!




Ishockey i Fort Lauderdale




Jossan fyllde 14



Syrrorna!

Nu ska jag ta simledigt i en och en halv dag och vi ska till Orlando och gå på Universal och Sea World!

TOPPNING!

Nu har årets toppning inför Conference äntligen börjat!!! Grädden på moset, ljuset i tunneln, eller vad man nu kan kalla det. Allt vi tränat för ska äntligen utvärderas och de kommande två veckorna är de roligaste och bästa på hela året simmässigt.

Jag har haft en bra helg med familjen! Vi åkte till Key Biscane igår, superfin strand!

Nu ska jag ha en lektion och sen plugga gärnet och sen simma igen och sen träffa familjen igen! Det blir lite mer fart på mitt pluggande när jag vet att ju snabbare jag blir klar, desto mer kan jag träffa familjen.

Sista vanliga dagen!

Idag är det den sista vanliga dagen på länge! Först så var det sista styrkepasset innan Confetence och så ikväll kommer familjen hit i 2 v! Sen är det Conference och efter det kommer Lina och Erika hit i 10 dagar - så kommande månad kommer jag inte ha samma vardagsrutin som jag haft ett tag nu - det ska bli kul med lite omväxling och så ska det ju bli jättekul att träffa familjen ikväll.

Igår morse simmade vi 8*150 VO2 max. Hårt och slitigt, men det kändes bra efteråt! Sen var Anna Jonsson här och kollade in skolan och gjorde ett bra intryck på coacherna! Hoppas hoppas att hon vill och kan komma hit i höst! Eftermiddagsträningen igår var som vanligt sprintstationerna.

Imorse som sagt sista styrkan och sen ett köttigt benpass. Nu ska jag slita klart med allt plugg och tvätta och städa och fixa lite - sista rycket innan familjen kommer! Heja!

Morgonblogg

Nu är det snart dags för säsongens sista styrkepass! Vi ska köra några slags stationer/cirkel med saker och sen är det dags för simning.

Igår var passet förresten mycket bättre (jag klagade ju i förrgår...), vi simmade goal 50's och den här gången var det 8+6+4*50. Gick ok! Mitt i passet hade skolan som vi tränar på (ni vet, de renoverar ju vår pool så vi är gäster på en High School) en övning, typ brandövning men inte inför brand utan inför om det skulle komma någon med vapen och försöka skjuta. Så alla fick springa till omklädningsrummen och så satt vi där ett tag. Välkommen till Amerika.

Igår kväll var jag och grillade med Simgymnasiet som är här på träningsläger! De är i Pompano i 2 v och ska sedan åka vidare till North Carolina för att träna och kolla på skolor. Vi käkade supergoda hamburgare och det var väldigt kul att träffa alla!

...och så fick jag choklad också... Mmm!

Dagen idag

Idag var det bara tjejerna som hade styrketräning, killarna simmar Conference en vecka tidigare än vi så de har redan börjat chilla. Snacka om att styrkepasset var effektivt, fokuserat och lugnt, inte lugnt så att jag menar lätt - utan tyst och inte massa tonårspojkar som härjar runt och tappar 45 punds-vikter på fötterna. Skönt! Efter det var det simning - astråkig träning igen! Jag tror vi just nu är i någon slags konstig period där vi inte tränar för att slita ned oss mer utan bara för att hålla kvar och vila upp oss inför de förhoppningsvis kommande snabba och roliga passen. Jag är LESS på att simma 7500 yards B-S nu.

Två lektioner och sen prov i accounting. Tror det gick bra!

Sen har jag hållt på och kollat runt och planerat lite inför Spring Break när mina kompisar kommer hit. Familjen kommer hit på lördag, men då är det Klas som är reseledare, men på Spring Break är det jag som ska hålla i trådarna (haha vad jag låter viktig nu!), så nu har jag börjat googla biljetter och hotell och div saker.

Nu ska jag chilla! Har hållt igång med fullt ös (åt till och med frukost i fullt ös) i 12 timmar nu, är trött.

Slapp

Lördagens tävling var väl ok... Inga höjdartider direkt men vi vann i alla fall. Det var Daytonas alla sista dual meet någonsin, efter deras Conference lägger de ned simprogrammet där. Så Steve gjorde lite snabb-recruiting där på poolkanten efter tävlingen, vi hoppas att några av deras simmare vill komma och simma hos oss nästa år!

Efter tävlingen åkte vi hem till en av simmarna i vårt lag som är från Daytona och bjöds på middag där. Superfint hus och god mat!

Igår söndag bestämde jag mig att ta helledigt från skolan. Åkte till mallen och köpte födelsedagspresent till syrran (familjen kommer hit på lördag) och sen åkte jag hem och kollade på Super Bowl.

Idag är det vanlig dag igen. Ett riktigt B-S pass imorse, långt och sjukt tråkigt! Nu vill jag ju bara sprinta!!! Men det är ju drygt 3 v kvar till Conference så jag kanske får stå ut med att simma ett eller annat långt pass till... Nu sitter jag på min tråklektion igen, Money & Banking. Jag har länge funderat på om det är skitsvårt men jag har kommit fram till att det är så lätt och tjatigt och det är därför det är tråkigt.

Idag kommer förresten Simgymnasiet till Florida för att spendera sin första tid av sitt träningsläger här! På fredag kommer Anna Jonsson och hälsar på mig! Ska bli så kul att visa henne runt och så hoppas jag att mina tränare blir intresserade av att rekrytera henne :)

Tid att andas

Idag har varit en bra dag! Skönt att kunna känna så igen, det har varit en kämpig vecka.

Bra morgonpass, sen åkte jag och hyrde bil (tills när mina kompisar kommer hit och hälsar på när jag har spring break. Ska bli så roligt!), efter det käkade jag frulle/lunch och sen tog jag det lite lugnt innan eftermiddagspasset. Skönt att jag inte har några lektioner på fredagar, behövdes idag! Eftermiddagsträningen var rolig, sprintträning igen! Alla eftermiddagsträningar (mån, ons, fre) den här veckan har varit sprintgrejer, slang och fallskärmar och grejer. Det börjar märkas att det snart är TOPPNING!!! Conference om lite drygt 3 veckor! På eftermiddagsträningen kom även ett positivt besked på scholarship-fronten. Skönt att tränarna uppmärksammar att jag faktiskt blir bättre (hallå, skolrekord för tusan).

Ikväll har jag betat av lite läxor i accounting och nu ska jag slappa och sen fixa lite mat till vår tävling imorgon. Bussen går vid 7.30 mot Daytona Beach, tävling kl 13 och inget inplanerat käk förrän efter tävlingen så nu ska jag se vad jag kan hitta på som jag kan äta på bussen imorgon!

Som sagt, SUUUUPERSKÖNT att ha en bra dag! Behövdes verkligen!

Jag läser väldigt många bloggar och jag vet att bloggar är mycket roligare om det finns bilder på dem! Så här kommer lite blandat bara för jag är på så bra humör!

Här är jag och min lilla vän Marie från i somras. Vi pratar på Skype nästan varje dag. Saknar henne mycket, speciellt när hon har halsfluss. (Haha, inte för att jag vill bli smittad, men det är jobbigt när hon ringer och är ledsen för hon är sjuk och så kan jag inte hjälpa henne). Vi har för övrigt haft lite bokförings-stuga över Internet de senaste dagarna, hon har nämligen börjat med det i skolan i Lund nu :)

Här är jag en solig dag för någon månad sedan. Glad, precis som idag! Dock cyklade jag inte i bikini idag, för idag har det varit kallt! Bara 21°C!

Såhär kan det se ut när jag har lektion i Accounting numera. Jag läser ju den online. Uppe i hörnet är läraren och på stora bilden ser man vad han skriver på tavlan just nu. Annars brukar PPTen vara i stora rutan. Så himla smidigt och bra att kunna pausa och ta anteckningar eller bara pausa och gå och göra någonting roligare :) 

Här är en bild på vår stadion som jag tog inför vår redovisning av Subway (se, vi har en egen Subway-restaurang där!). Trots mina otroliga ansträngningar valde läraren att låta en annan grupp presentera.