Det har varit fullt schema - fram till nu. Nu ligger jag bara och slappar och för första gången på riktigt länge känner jag mig helt slut, rätt jobbigt men ändå skönt, för det betyder väl att jag slappnar av ordentligt.
Igår åkte jag och Erika till huvudstaden och gick på stan, så mysigt och bra bidrag till julstämningen! På kvällen var det dags för Säkert!-konsert på Cirkus, TYVÄRR så var "humor"-gruppen Klungan något slags förband och det var helt hemskt. Två timmar riktigt dålig humor, som jag till och med somnade till... Men sen kom äntligen Annika och hennes band upp på scen och det var en otroligt fin konsert! Så himla bra!!
Imorse tränade jag med Täby! Det var kul, speciellt eftersom jag inte blir varvad längre ;) Idag ska vi åka och fira jul med farmor - mys! :D
onsdag 21 december 2011
söndag 18 december 2011
HEMMA!
Nu är jag hemma!
Såklart blev det lite strul med flyget, men inte förrän på det sista, så jag kom hem.
Pappa och Susannes bröllop hann jag med också, fint var det! :)
Fick besök av mina små kompisar Marie, Matilda och Julia och vi har druckit glögg och käkat julbak :)
Nu ska jag SOVA I MIN EGEN SÄNG!!! :D
Såklart blev det lite strul med flyget, men inte förrän på det sista, så jag kom hem.
Pappa och Susannes bröllop hann jag med också, fint var det! :)
Fick besök av mina små kompisar Marie, Matilda och Julia och vi har druckit glögg och käkat julbak :)
Nu ska jag SOVA I MIN EGEN SÄNG!!! :D
lördag 17 december 2011
Befogad resfeber
Ja, gårkvällens resfeber var helt i sin ordning. Vaknade upp och skulle checka in online och då visade det sig att de flyttat mitt första flyg till 14.40 istället för 18.25. Tränarna var inte glada över det. Men efter att Headcoach Steve ringt lite så bokade de om min biljett så nu flyger jag till Atlanta - Amsterdam och sen STHLM. Kommer dessutom att (ja, förhoppningsvis då) landa på minuten samma tid som planerat :)
Efter att jag fixat flyg och simmat in kom jag på att jag glömt min tävlingsbaddräkt i min lägenhet - så iklädd baddräkt, flipflop, badmössa och parkas slängde jag mig in i Mirandas bil och åkte och hämtade den. Vill påminna om att den bilen är gjord för en person som knappt är 120 cm lång, kramp i höftböjaren när jag gasade. Japp.
Tävlingen gick urkass, alla simmade dåligt, haha! Men det är ändå skoj att tävla.
Nu ska jag kolla julkalendern och om lite drygt en timme så börjar min resa! Hejdå FL och HEJ SVERIGE!!!!
Efter att jag fixat flyg och simmat in kom jag på att jag glömt min tävlingsbaddräkt i min lägenhet - så iklädd baddräkt, flipflop, badmössa och parkas slängde jag mig in i Mirandas bil och åkte och hämtade den. Vill påminna om att den bilen är gjord för en person som knappt är 120 cm lång, kramp i höftböjaren när jag gasade. Japp.
Tävlingen gick urkass, alla simmade dåligt, haha! Men det är ändå skoj att tävla.
Nu ska jag kolla julkalendern och om lite drygt en timme så börjar min resa! Hejdå FL och HEJ SVERIGE!!!!
fredag 16 december 2011
Tjugofyra timmar och sju minuter
...om så lång tid sitter jag förhoppningsvis på mitt plan! Wooohooo!
Eftermiddagsträningen blev inte alls så lugn och skön som utlovat, åh, nej, köttande och massa ny teknik som de tyckte vi skulle lära oss dagen innan tävling - då hamnade mitt humör på sniskan!
Efter träningen hade vi pizza-party med simlaget och delade ut julklappar, mys mys :)
Nu gör jag sista rycket i tvätt och packning och sen är det inte långt kvar. Imorgon ska jag kötta 200 fr, 100 fr, 100 fj och 50 fr i lag - och Josefin Wede från Cincinnati kommer och rejsar med oss - då blir det lite NSG-renunion alltså (ja, mest för Jonna och Jossan såklart, för de gick ju där samtidigt... men men).
Eftermiddagsträningen blev inte alls så lugn och skön som utlovat, åh, nej, köttande och massa ny teknik som de tyckte vi skulle lära oss dagen innan tävling - då hamnade mitt humör på sniskan!
Efter träningen hade vi pizza-party med simlaget och delade ut julklappar, mys mys :)
Nu gör jag sista rycket i tvätt och packning och sen är det inte långt kvar. Imorgon ska jag kötta 200 fr, 100 fr, 100 fj och 50 fr i lag - och Josefin Wede från Cincinnati kommer och rejsar med oss - då blir det lite NSG-renunion alltså (ja, mest för Jonna och Jossan såklart, för de gick ju där samtidigt... men men).
Sista natten
Snart kommer jag sova min sista natt i mitt dorm för den här gången :)
Idag var Oliver på strålande humör, vi i sprintgruppen fick bara göra roliga och hyfsat lätta saker som att träna vändningar, starter, simma med slang och så vidare. Han vill att vi ska vara snabba imorgon och lämna Boca med en bra känsla. Jippi!
Idag var Oliver på strålande humör, vi i sprintgruppen fick bara göra roliga och hyfsat lätta saker som att träna vändningar, starter, simma med slang och så vidare. Han vill att vi ska vara snabba imorgon och lämna Boca med en bra känsla. Jippi!
torsdag 15 december 2011
Det värsta jag vet
Det värsta som finns, enligt mig, är att simma VO2 max - eller vad sjuttsingen det nu heter. 8*150 på 3.20 och det skulle vara hårt och fy, vad jobbigt och tråkigt det var! Extra jobbigt i långbana! Efter det simmade vi dock 6*(100 F1+50 max med fenor och paddlar) och det var kul! 28.4, 28.3, 27.9, 27.9, 27.3 och 27.1 är jag nöjd med.
Nu hoppas jag innerligt att vi delas upp i grupper så jag får sprinta lite i eftermiddag!
Nu hoppas jag innerligt att vi delas upp i grupper så jag får sprinta lite i eftermiddag!
onsdag 14 december 2011
Halvdag ledig
Idag var det återhämtningspass på förmiddagen och sen styrka och sen fick vi eftermiddagen ledig. Sista chansen att bli lite solbränd, tänkte alla som ska åka hem till ett kallare ställe, så vi drog dit. Lite sol var det, men mest väldigt blåsigt och en hel drös med fiskmåsar som fick syn på en smörgås. Vi gav upp rätt snabbt och åkte och köpte saker till vår Secret Santa-grej vi ska ha. Imorn ska vi ge ett julkort, på fredag en liten present och på lördag en heja-planch till tävlingen i helgen; mycket att så i...
Jag och Miranda har det roligt! :)
När jag åkte hit bestämde jag mig för att lära mig den amerikanska nationalsången och jag har väl inte varit så flitig med att träna... Men idag tog jag tag i det och köttade första versen ända tills Miranda blev tokig.
Jag och Miranda har det roligt! :)
När jag åkte hit bestämde jag mig för att lära mig den amerikanska nationalsången och jag har väl inte varit så flitig med att träna... Men idag tog jag tag i det och köttade första versen ända tills Miranda blev tokig.
tisdag 13 december 2011
Utelåst
Råkade låsa mig ute när jag skulle tvätta, det kostade mig tjugofem dollar. Fasen, så onödigt.
Lucia
Idag är det ju lucia också! Det är nog första gången i mitt liv jag inte sett röken av en lussekatt eller känt lukten av uppbränt hår eller glitter den 13e december.
Istället storstädade jag mitt badrum.
Istället storstädade jag mitt badrum.
Trainers
Har precis simmat ett skitkul sprintpass, slang, hålla andan och vikter i en stor maskin på land var delar av det :) Jag älskar verkligen att simma med sprintgruppen, vi gör alltid snabba och roliga saker (och att de andra ligger och simmar 10*800 gör mig inte på sämre humör :)). Nu är jag hos trainers och får el och is på ryggen samt is på axlarna (som faktiskt börjar bli bättre).
Här är huset där jag hängt en del i höst; study hall, vårt gym och trainers finns här.
Kristen och Nadia är också här
Kallt!
Det är inte så många idrottare kvar längre, så man har många bänkar att välja på :)
måndag 12 december 2011
Betyg
Fick precis syn på mitt sista slutbetyg för den här terminen - det har gått superbra och jag är så stolt över mig själv! :)
Is
Mina axlar håller på att ta knäcken på mig, men lite is hjälper väl alltid?
Imorse simmade vi 6*100 max från pall och jag snittade 1.04.5 vilket var tillräckligt bra för att inte behöva simma straffserien efter passet på eftermiddagen. Hur som helst kan jag knappt ta mig fram, mina axlar gör såååååå ont :( Så trist.
Miranda har flyttat in hos mig, det är så trevligt med sällis :)
söndag 11 december 2011
Smör?
Är det smörkris där hemma?
(gör inte mig nått, för jag har nog fyllt mitt fettbehov för en lång, lång tid efter en höst i USA :))
(gör inte mig nått, för jag har nog fyllt mitt fettbehov för en lång, lång tid efter en höst i USA :))
Axellös
Igår eftermiddag simmade vi en "stor sprintcirkel" där alla fick vara med. 6 stationer med ben och slang och klättra-upp-till-3ans-svikt-med-ett-rep och så vidare. Kul var det, nästan hela tiden i alla fall. Jag och Niki blev osams på benstationen, jag höll på att drunkna för jag fattade inte hur man skulle göra och så sa jag att jag inte kunde. Vi började tjafsa så gott det gick (med tanke på att jag var under vattnet den mesta av tiden) och tillslut blev hon så sur att hon skrek "You are so annoying, I just wanna throw something at you!". Konstruktivt sätt att hjälpa sina simmare. Tur att jag inte är långdistansare, hade aldrig klarat av att ha henne som tränare.
Idag var det ett lugnt pass - 5600 m. Men det var inte lugnt för mig, för mina axlar har pensionerat sig. Det gör så fruktansvärt ont i varje armtag och jag måste simma med värdelös teknik för att ta mig fram i vattnet. Imorgon ska de döda oss, har de sagt (ja, de sa faktiskt "We're gonna kill you on Monday") och jag hoppas verkligen att mina axlar är fit for fight då. De har 23 timmar på sig.
Idag var det ett lugnt pass - 5600 m. Men det var inte lugnt för mig, för mina axlar har pensionerat sig. Det gör så fruktansvärt ont i varje armtag och jag måste simma med värdelös teknik för att ta mig fram i vattnet. Imorgon ska de döda oss, har de sagt (ja, de sa faktiskt "We're gonna kill you on Monday") och jag hoppas verkligen att mina axlar är fit for fight då. De har 23 timmar på sig.
lördag 10 december 2011
En enda vecka
Idag är det lördag - om en vecka sätter jag mig på ett plan och FLYGER MOT SVERIGE! Tjihooo!
Morgonpass med massa 25or för oss i sprintgruppen, mycket skoj! Oliver kallade mig för Jonna, tydligen ser jag ut som hon när jag simmar snabbt frisim - och det kan ju bara vara bra, för Jonna är ju snabb :)
Snart är det träning igen och ikväll är det basketmatch! Jag har kommit in i äta-sova-simma-rytmen nu och det ska bli kul att komma ur den bubblan ett par timmar ikväll och kolla på någon annan idrott! Imorgon har vi bara morgonträning så då ska jag åka till köpcentret igen :)
Morgonpass med massa 25or för oss i sprintgruppen, mycket skoj! Oliver kallade mig för Jonna, tydligen ser jag ut som hon när jag simmar snabbt frisim - och det kan ju bara vara bra, för Jonna är ju snabb :)
Snart är det träning igen och ikväll är det basketmatch! Jag har kommit in i äta-sova-simma-rytmen nu och det ska bli kul att komma ur den bubblan ett par timmar ikväll och kolla på någon annan idrott! Imorgon har vi bara morgonträning så då ska jag åka till köpcentret igen :)
fredag 9 december 2011
En hel drös hundringar
Imorse var det dags för det beryktade passet 90*100. Jag var i mellangruppen, som bara gjorde 86 och som hade starttid 5 sek långsammare än snabba gruppen och 5 sek snabbare än långsammaste gruppen (som bara gjorde 82).
I alla fall, serien var såhär:
8*100 uppvärmning s 1.30
10*100 paddlar s 1.20
10*100 fritt s 1.25
10*100 paddlar s 1.20
10*100 fritt s 1.25
10*100 paddlar s 1.20
10*100 fritt s 1.25
10*100 paddlar s 1.20
8*100 avbad s 1.40
Sen simmade jag 400 extra så det blev 9 000 meter. Herrejösses, kan knappt fatta att jag precis körde den serien, i långbana dessutom! Det var riktigt segt i början, speciellt då jag missade starttiden de två första gångerna vi skulle ta på oss paddlarna. Men efter det kom jag igång och det var riktigt kul och skönt att simma! På min hjärna hade jag följande låt, kändes passande :)
torsdag 8 december 2011
Boca Raton Regional Hospital part 2
Då var det dags för sjukhusbesök igen, men jag ska börja att berätta från början.
Idag började vinterträningen, riktigt köttigt morgonpass med 3*500 på 7.00, 5*300 på 4.30 och massa annat skit som totalt blev 7 500 m.
Efter det stressade jag till vår försäkrings-koordinator för det var vajsing med min försäkring och min röntgen jag tog i september. Hade förmodligen att göra med att jag på ett ställe hette Anna Maria Nilsson, ett annat Anna M Nilsson och ett tredje Frida Nisson. Inte rätt någonstans alltså. Det löste sig tror jag och då sprang jag vidare till styrketräningen.
Ja, det började riktigt bra, jag och Jonna var superstarka både i knäböj och "liggande hantelpress". Jonna var lika stark som basketlaget som var där samtidigt! Men när superkvinnan hade en ynka rep kvar så gick det lite snett, och ena hanteln hamnade på hennes ögonbryn. Jag var den som vaktade, men hade inte en chans att fånga hanteln för allt gick så snabbt. Blod överallt och en ledsen Jonna.
På akuten lite senare försökte vi komma ihåg händelseförloppet, men det enda jag minns är blod, att Jonna vänder sig på golvet, tränaren som sitter på ett löpband och äter lunch men sen kommer springande med en handduk, jag som skriker ordrar åt folk (på svenska eller engelska - ingen vet) och sen ännu mer blod. Stackars lilla fina Jonna!
På akuten höll jag handen, jag klarade det uppdraget fint under de två sprutorna i ögonbrynet samt tills doktorn började sy. Sen gav jag lite diskret Jonnas hand till den trainer som var med oss, jag höll nämligen på att svimma - haha! Så jävla töntig jag är! 15 stygn klarade Jonna galant - medan jag satt med huvudet mellan knäna på en stol ett par meter ifrån och sa saker som "bra, du är så duktig". Haha, vilket kaos!
När vi kom tillbaks till skolan slängde jag i mig en snabb lunch och simmade sen ett sprintpass - Jonna var saknad!!!
En sak till förresten, när doktorn tog bort plåstret från Jonnas panna så lutade jag mig över och kollade och sa med en snäll röst något i stil med "men det där ser ju riktigt fint ut, bara ett litet hack!", när jag i själva verket tänkte "HERREJÄVLAR VILKET DJUPT JACK!"...
Stackars, stackars Jonna. Här kan ni se på'na: http://jonnanyback.blogg.se/
Idag började vinterträningen, riktigt köttigt morgonpass med 3*500 på 7.00, 5*300 på 4.30 och massa annat skit som totalt blev 7 500 m.
Efter det stressade jag till vår försäkrings-koordinator för det var vajsing med min försäkring och min röntgen jag tog i september. Hade förmodligen att göra med att jag på ett ställe hette Anna Maria Nilsson, ett annat Anna M Nilsson och ett tredje Frida Nisson. Inte rätt någonstans alltså. Det löste sig tror jag och då sprang jag vidare till styrketräningen.
Ja, det började riktigt bra, jag och Jonna var superstarka både i knäböj och "liggande hantelpress". Jonna var lika stark som basketlaget som var där samtidigt! Men när superkvinnan hade en ynka rep kvar så gick det lite snett, och ena hanteln hamnade på hennes ögonbryn. Jag var den som vaktade, men hade inte en chans att fånga hanteln för allt gick så snabbt. Blod överallt och en ledsen Jonna.
På akuten lite senare försökte vi komma ihåg händelseförloppet, men det enda jag minns är blod, att Jonna vänder sig på golvet, tränaren som sitter på ett löpband och äter lunch men sen kommer springande med en handduk, jag som skriker ordrar åt folk (på svenska eller engelska - ingen vet) och sen ännu mer blod. Stackars lilla fina Jonna!
På akuten höll jag handen, jag klarade det uppdraget fint under de två sprutorna i ögonbrynet samt tills doktorn började sy. Sen gav jag lite diskret Jonnas hand till den trainer som var med oss, jag höll nämligen på att svimma - haha! Så jävla töntig jag är! 15 stygn klarade Jonna galant - medan jag satt med huvudet mellan knäna på en stol ett par meter ifrån och sa saker som "bra, du är så duktig". Haha, vilket kaos!
När vi kom tillbaks till skolan slängde jag i mig en snabb lunch och simmade sen ett sprintpass - Jonna var saknad!!!
En sak till förresten, när doktorn tog bort plåstret från Jonnas panna så lutade jag mig över och kollade och sa med en snäll röst något i stil med "men det där ser ju riktigt fint ut, bara ett litet hack!", när jag i själva verket tänkte "HERREJÄVLAR VILKET DJUPT JACK!"...
Stackars, stackars Jonna. Här kan ni se på'na: http://jonnanyback.blogg.se/
onsdag 7 december 2011
KLAR!
Nu är jag ÄNTLIGEN klar med min första termin här! Sista slutprovet idag och jag flöt igenom det (hoppas jag gjorde rätt bara), underbart!
Efter morgonträning och mitt prov så bestämde jag mig för att köra en riktig återhämtningseftermiddag. Gick på massage och sen cyklade jag till stranden och bara låg där i typ två timmar - SÅÅÅÅ SKÖNT! Och välbehövligt, speciellt eftersom jag försökte ta en genväg och cyklade vilse och ja, det tog 40 min att ta sig dit. Ett svalkande dopp i havet - mmm!
Sålde några böcker också, de köpte inte tillbaks dem för det priset jag köpt dem för (inte alls i närheten), men jag orkar inte vara upprörd över det.
Nu är det bara överlevnad i nio dagar som står på schemat. 16 simpass och fyra styrkepass ska hinnas med innan dag 10 då det är tävling här - och hemresa. Hemresan känns dock väldigt långt borta. Under skolåret gäller NCAA-regler som säger max 20 timmars träning/vecka och minst en hel ledig dag i veckan, men nu är ju terminen slut. Imorn rivstartar vi med simning 8-10 och 15-17 samt ett styrkepass på valfri tid. Jag är livrädd och har magknip inför de här dagarna, för tränarna verkar vilja bryta ned oss helt, både fysiskt och mentalt. Usch, vilken hemlängtan jag har!
Efter morgonträning och mitt prov så bestämde jag mig för att köra en riktig återhämtningseftermiddag. Gick på massage och sen cyklade jag till stranden och bara låg där i typ två timmar - SÅÅÅÅ SKÖNT! Och välbehövligt, speciellt eftersom jag försökte ta en genväg och cyklade vilse och ja, det tog 40 min att ta sig dit. Ett svalkande dopp i havet - mmm!
Sålde några böcker också, de köpte inte tillbaks dem för det priset jag köpt dem för (inte alls i närheten), men jag orkar inte vara upprörd över det.
Nu är det bara överlevnad i nio dagar som står på schemat. 16 simpass och fyra styrkepass ska hinnas med innan dag 10 då det är tävling här - och hemresa. Hemresan känns dock väldigt långt borta. Under skolåret gäller NCAA-regler som säger max 20 timmars träning/vecka och minst en hel ledig dag i veckan, men nu är ju terminen slut. Imorn rivstartar vi med simning 8-10 och 15-17 samt ett styrkepass på valfri tid. Jag är livrädd och har magknip inför de här dagarna, för tränarna verkar vilja bryta ned oss helt, både fysiskt och mentalt. Usch, vilken hemlängtan jag har!
måndag 5 december 2011
Propaganda
ÅH! Jag är så trött på all propaganda i min World Politics-klass. Jag älskar kursen i stort, men ibland kommer exempel som är helt sjuka. Håller på att plugga till provet nu och läser i min bok om ett "pollution-cloud" från Kina som drog in över USA och medförde cancer, hjärtsjukdomar och "respiratory ailments". Okej att de kanske släpper ut mycket i Kina, men det är inte direkt så att USA är helt oskyldiga, eller? Men det enda som står om USA är att Kina har gått om dem i utsläpp. Inget är Amerikanernas fel.
(Behövde avreagera lite lätt - jag älskar detta land annars :) )
Ja, som sagt plugg till provet på onsdag, känns härligt att vara ute i så pass god tid! Är helt förvånad över mig själv :)
Idag var äntligen Steve tillbaka som tränare, han var på Nationals förra veckan och vi fick dras med Oliver och Niki som båda var på surpuppehumör. Vi fick simma följande faktiskt ganska trevliga serie:
10*50 fr
8*100 fr/fj
6*150 fr
4*200 fr/fj/fr/ry
2*250 fr
1*300 fr/fj/fr/ry
Allt frisim var på start 45-bas (per 50a) och det som var fr/simsätt var på 1.40/100 :) Hela passet var 6600 meter och det var soooool (värmen är tillbaka!)!
(Behövde avreagera lite lätt - jag älskar detta land annars :) )
Ja, som sagt plugg till provet på onsdag, känns härligt att vara ute i så pass god tid! Är helt förvånad över mig själv :)
Idag var äntligen Steve tillbaka som tränare, han var på Nationals förra veckan och vi fick dras med Oliver och Niki som båda var på surpuppehumör. Vi fick simma följande faktiskt ganska trevliga serie:
10*50 fr
8*100 fr/fj
6*150 fr
4*200 fr/fj/fr/ry
2*250 fr
1*300 fr/fj/fr/ry
Allt frisim var på start 45-bas (per 50a) och det som var fr/simsätt var på 1.40/100 :) Hela passet var 6600 meter och det var soooool (värmen är tillbaka!)!
söndag 4 december 2011
Mattekväll
Blev precis klar med matteprovet! Så himla skönt att veta att jag precis gjort klart mitt livs svåraste matteprov (för mattekursen nästa termin är statistik och ska vara lättare) och jag kände att jag fattade. Hoppas att jag inte hade fel på magkänslan idag och att det faktiskt gick så bra som det kändes. Jag satt vid en vägg och på väggen hade ett gäng myror kvällsgymnastik, det var ett väldigt spring som jag blev distraherad av. Kan ju alltid skylla på dem om det gick dåligt.
Imorgon har jag ett väldigt luftigt schema, jag behöver bara träna ett pass och jag har inga lektioner eller prov. Bestämde precis att jag ska simma på eftermiddagen så jag kan ta sovmorgon imorgon också L Y X !
Nu ska jag ladda om inför mitt sista slutprov som är på onsdag, ser faktiskt fram emot det, för jag älskar min politikkurs :)
Imorgon har jag ett väldigt luftigt schema, jag behöver bara träna ett pass och jag har inga lektioner eller prov. Bestämde precis att jag ska simma på eftermiddagen så jag kan ta sovmorgon imorgon också L Y X !
Nu ska jag ladda om inför mitt sista slutprov som är på onsdag, ser faktiskt fram emot det, för jag älskar min politikkurs :)
Gröna fingrar
Ojdå, min orkidé ramlade ihop helt... De som ska vara lättskötta, hahaha!
Under blomman ligger min matte, klockan 18:45 är det dags för prov!
Under blomman ligger min matte, klockan 18:45 är det dags för prov!
lördag 3 december 2011
Lördag
Idag gjorde jag väldigt fina frivändningar på styrkan - Payne var glad! Sen simmade jag ett av mitt livs sämsta pass - Oliver var inte glad. Det var 8*150 VO2 max eller vad sjutton det heter och jag var i princip helt död i armarna.
Efter det var det kafeterian, sen drog jag, Miranda och Joey på hemligt uppdrag och sen käkade vi på TacoBell.
Vårt football-lag förlorade sin sista hemmamatch.
Nu ska jag kötta matte för imorn ska jag vara så smart! Oreo-glass tror jag kommer sätta fart på min hjärna!
Efter det var det kafeterian, sen drog jag, Miranda och Joey på hemligt uppdrag och sen käkade vi på TacoBell.
Vårt football-lag förlorade sin sista hemmamatch.
Nu ska jag kötta matte för imorn ska jag vara så smart! Oreo-glass tror jag kommer sätta fart på min hjärna!
fredag 2 december 2011
Godis
Jag är så glad! Såg precis att jag fick 93% på mitt dinosaurieprov och jag tror att jag kommer få ett A i den klassen - helt galet!!!
Idag simmade vi det väldigt kreativa passet:
5*200 SKIDS (swim-kick-IM-drill-swim)
80*50 (20 ben, 20 antipaddlar, 20 sammansatt och 20 paddlar = 1: lös, 1: 15 hårt+35 lös, 1: 25+25 1: hård)
5*200 SKIDS
Jisses, så trist.
Sen har jag suttit på genomgång inför söndagens matteprov i tre timmar, gjort ett prov online samt ätit upp det svenska godis jag fick av Erika, FY VAD GOTT! :)
Imorgon är det den sista footballmatchen, då ska den gamle tränaren tackas av - tjohej vilket hype det kommer bli.
Idag simmade vi det väldigt kreativa passet:
5*200 SKIDS (swim-kick-IM-drill-swim)
80*50 (20 ben, 20 antipaddlar, 20 sammansatt och 20 paddlar = 1: lös, 1: 15 hårt+35 lös, 1: 25+25 1: hård)
5*200 SKIDS
Jisses, så trist.
Sen har jag suttit på genomgång inför söndagens matteprov i tre timmar, gjort ett prov online samt ätit upp det svenska godis jag fick av Erika, FY VAD GOTT! :)
Imorgon är det den sista footballmatchen, då ska den gamle tränaren tackas av - tjohej vilket hype det kommer bli.
torsdag 1 december 2011
Andas ut
Vilken dag! Jag var vaken länge igår för att plugga och imorse var det träning som vanligt. 6600 meter i långbana och Oliver höll på att larva sig, så jag blev SUR! Efter det körde vi styrka och där köttade jag och Jonna på som vanligt.
Efter styrkan skyndade jag vidare för att trycka in lite mer information om dinosaurier i min hjärna - gick väl sådär, provet var svårt. Sen tryckte jag in lite mer information om arkitektur - det gick väl lite bättre, men provet var svårt ändå. Usch, vilken dag!
Jag tog en lång middag i kafeterian, jag tror jag var där i två timmar och satt och snackade skit med simmarna, så mysigt.
Det har dragit in en kallfront här, har gått i mjukisbrallor hela dagen utan att svettas, helt sjukt! Det är strax över 20 grader tror jag. Rök på vattnet om morgnarna och folk börjar ta på sig UGGs, dunvästar och mössor. Hahaha, stackars Floridabor som inte vet vad kyla är...
Min gärna är helt friterad, nu ska jag kolla julkalender och bara slappa hela kvällen. Äntligen lite paus.
Efter styrkan skyndade jag vidare för att trycka in lite mer information om dinosaurier i min hjärna - gick väl sådär, provet var svårt. Sen tryckte jag in lite mer information om arkitektur - det gick väl lite bättre, men provet var svårt ändå. Usch, vilken dag!
Jag tog en lång middag i kafeterian, jag tror jag var där i två timmar och satt och snackade skit med simmarna, så mysigt.
Det har dragit in en kallfront här, har gått i mjukisbrallor hela dagen utan att svettas, helt sjukt! Det är strax över 20 grader tror jag. Rök på vattnet om morgnarna och folk börjar ta på sig UGGs, dunvästar och mössor. Hahaha, stackars Floridabor som inte vet vad kyla är...
Min gärna är helt friterad, nu ska jag kolla julkalender och bara slappa hela kvällen. Äntligen lite paus.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)