NYÅR!

Nu är det nyår igen! Vilket också betyder att jag måste ändra i min profil här på bloggen imorgon, skriva dit 21 år istället för 20.

Mina dagar under lovet består av simning, shopping, sol och god mat, mycket skönt :) Simningen har äntligen börjat gå lite bättre, nu känns det inte som att jag drunknar längre...

GOTT NYTT 2013!

Trött överallt

De här jäkla träningspassen vi kör nu alltså är inte roliga alls. 2,5 timme varje morgon. Igår simmade vi 9000 och idag fick jag ihop 7800 efter att ha myglat bort någon tusing... Det värker i varenda muskel och varenda led i hela mig och det SUGER för den här veckan är menad att vara lugn och "maintaining". Men det blir inte riktigt så när man är van att simma i sprintgruppen och nu får huvudserier som typ: (4*400 + 4*300 + 4*200 + 4*100 prog 1-4) eller (5*500 fr prog 1-5 + 6*400 me prog 1-3, 4-6). Det får mig att vilja känna att jag INTE VILL SIMMA MER. Fy fasen alltså. Men så kommer jag ihåg den härliga känslan av att toppa och tänker, bara 2 månader kvar av pina, sen får jag toppa...

Förutom simningen så är allt bra här. Bra jul med mycket mat och annars mycket sol!

Julafton!

Idag har jag julmyst ännu mer!

Dagen började med simning, riktigt mysig stämning med sol och julmusik!

Efter träningen har jag varit och handlat och sen lagat mat och pratat med familjen hemma. Har också kollat på Svensson, Svensson och Karl-Bertil Johnssons jul. Det känns juligt trots allt! I kylen finns revbensspjäll, lax, nubbesallad och så vidare och det är städat och det finns knäck och julmusik. Nu ska jag bara vänta in tomtenissarna.

Julmys

Idag har jag haft julmys här i mitt lilla krypin!

Jag började med en skön sovmorgon och långsam frukost (hela dagen har varit långsam, så himla skönt) och sen cyklade jag till Publix för att handla lite julmat. Blev stoppad av polisen på vägen och han frågade ifall jag hade snott cykeln. Men jag sa "no, this is mine. Merry Christmas".

Själva shoppingen tog nästan två timmar, dels på grund av att jag var tvungen att leta jättelänge för att hitta Annas Pepparkakor (men såå värt när jag väl hittade dem!) och för att tanten bakom köttdisken började skiva upp min julskinka! Vi började nästan fajtas där inne bland alla människor. Jag var rätt otrevlig måste jag erkänna. Men när jag fick min skinka så log jag och sa "Thank you very much. Merry Christmas".

Jag bestämde sedan att satsa mer på efterrätterna på årets julbord... Supergoda knäck, gjorda på chokladsirap (må vara den bästa uppfinningen någonsin, så gott på pannkakor), sen gjorde jag snickers samt en cheesecake med pepparkaksbotten och små chokladbitar i självaste osten. Lyckades även griljera min stackars skinka och jag tror det blev ok :) Imorgon ska jag handla lax och koka potatis och steka IKEAs köttbullar och de små korvarna jag hittade på Publix. Skiter det sig finns det efterrätt till förbannelse i alla fall :) Som sagt kommer Pappa och Susanne hit.

Har lyssnat på julmusik hela dagen, har tänt min lilla gran (enbuske) och tänt det sista ljuset i adventsljusstaken. Jag har nog fattat att det är jul imorgon, trots att det är palmer utanför mitt fönster. Merry Christmas.

Simning-Vila 20-1

Vi tränade 20 dagar på raken och idag har vi får första vilodag. Så fort man skrivit sin sista final så gäller nämligen inte NCAA-reglerna om max 20 timmars träning/vecka eller att man måste ha en dags träningsledigt i veckan. Det har varit tufft, inser jag nu. Jag är snorig och trots att jag precis vaknade från att ha sovit hela 11 timmar i natt så är jag fortfarande trött.

Dagen kommer att bestå av julfix! Jag ska försöka göra lite julmat tills imorgon kväll så idag ska jag ta cykeln och åka och leta julmat! Mycket mer peppad än igår! Se vad lite vila kan göra!

Ensam

Imorse simmde vi det sista passet innan jullovet. Ett riktigt långt astråkigt pass var det, huvudserien var 30*200. SUPERTRIST. Det var också svinkallt, 10 grader och blåsigt klockan 6 på morgonen. Toppen.

Nu har de flesta åkt hem för att fira jul, jag är den enda som inte är från i närheten som är kvar och just nu är det sjukt ensamt och tråkigt. Nästa träningspass är på måndag morgon, julafton för sjutton! Nu vill jag bara att det ska bli julaftonskväll så att Pappa och Susanne kommer hit snart, för att vara ensam står jag verkligen inte ut med!

Kyla

Vädret säger att det kommer vara 6 grader imorgon bitti när vi ska träna. Skönt.

Skitkass

Kom precis hem från en tävling mot Purdue i Pine Crest - poolen. Det är svinkallt (under 20°C) ute och alla var jättetrötta, så vi simmade helt värdelöst idag igen. 26.7/1.57/54.8 (50 fj/200 fr/100 fr). Imorse 5000 y och imorn är det träning kl 6. Hej och hå - jag är redan helt slut.

Efter morgonträningen imorgon åker nästan alla hem... Kommer bli tomt här i ett par dagar innan pappa kommer på julafton.

En annorlunda jul

Nu har vi haft julfirande med simlaget, lite annorlunda än det i Sverige kanske. Vi spelade som sagt monopol och min årskull kom 3a med 4700 yards (FR och SR simmade 4000 - det var minimum- och JR fick köra 7500...). Sen hade vi pizza party, Steve hade köpt pizza till alla! Och sen hade vi julklappsbyte, jag fick detta:




Mmm! Så om jorden går under imorgon (enligt Mayaindianerna ska den det) så har jag spenderat min sista dag solbränd, leende, tillsammans med människor som trots allt är rätt schyssta och så med en mage full av choklad. Inte helt fel ändå.

Trött

Igår hade vi beach practice på morgonkvisten! Riktigt trevligt, men som vanligt jobbigt att springa och hoppa och köra knäböj i sanden och som vanligt så smakar saltvattnet riktigt äckligt efter ett tag.

Efter lunch åkte vi till den SUPERFINA poolen Hall of Fame i Ft Lauderdale och hade tävling mot Denver. Det gick så himla dåligt. 57.7, 24,6 och 55,1 (100 fj/50 fr/100 fr) tror jag att jag hamnade på. Helt kass. Rätt många simmade dåligt och den stora behållningen var väl att poolen låg precis vid stranden och att solen sken. Nya tag på morgondagens träning.

Imorse simmade vi ett "genomsimspass", långt och halvlugnt med kort vila. Det var skönt. I eftermiddag ska vi spela monopol och ha julklappsbyte - känns lagom jobbigt för det mycket trötta laget... Monopol funkar så att alla årskullar (freshman - SOPHOMORE - junior - senior) får en varsin spelplan med olika serier på, man slår två tärningar och tar sig runt. Vill man inte spela monopol kan man "gambla" och slå båda tärningarna innan passet och så måste man simma X*1000 yards av vad man får. Förra året var det två som tog chansen och jag tror de fick simma 10 och typ 12 000 var. (Att spela monopol blir sammanlagt ca 5000 y, så lyckas man slå två ettor är det ju drömmen, dock talar väl oddsen lite emot att det ska hända...)

Annars är det som sagt fortsatt fint väder här! Drygt 25 grader och klarblått.

Sol

Nu är det inte bara varmt ute om dagarna utan molnfritt också! Så himla skönt! Har solat i två dagar mellan träningspassen och blivit lite brunare.







Imorgon har vi Beach practice med Cincinnati och efter det har vi tävling mot Denver i Hall of Fame-poolen i Ft Lauderdale. Jag älskar ju att tävla, men har simmat väldigt dåligt de senaste dagarna så vi får väl se hur det blir... Fick i alla fall en välbehövlig massage idag som kanske hjälpte lite :)

Igår kväll vankades det stek till oss som fått över 3.0 i GPA under våren - smaskigt!

Nytt hus

Helt slut

I förrgår trodde jag att jag nått säsongens lägsta, tyngsta punkt för utmattning och känsla i vattnet. Ack, vad fel jag hade. Idag simmade jag de tyngsta 7500 yardsen jag kan komma ihåg. Redan från början var det tungt och det blev inte bättre... Jag har sällan känt mig så tung och värdelös.

Sen jag kom hem har jag ätit världens maffigaste frukost och sen dess bara legat på soffan och kollat på TV-serier. Kanske åker till stranden lite senare, det är så fint väder idag! Ingen eftermiddagsträning för mig, vi som fick över 3.0 i GPA under våren behöver inte träna och blir dessutom belönade med en middag på Outback ikväll. Välbehövt.

Igår julmyste jag med julmusik, peppparkakor, pepparkakshus, lussekatter och glögg! Ni ska få se bilder på mitt svensk/amerikanska hus!

Bild

Från fotbollen!

Mitt i julträningen

Igår åkte mamma hem. Vi har haft en mysig vecka med mycket shopping och god mat och lite sol!

I laget tränar vi på mer än vanligt. Mitt i julträningen är det väldigt tufft. Jag är trött hela tiden och det känns som om jag inte kan bli mer utmattad, men tränarna lyckas med det...

Idag hade vi bara ett pass och den kommande veckan består av mycket träning och två tävlingar, onsdag och fredag.

Idag ska jag bara vara hemma och baka pepparkakshus och kolla på julkalendern :)

Igår var jag och kollade på USA-Kina i damfotboll på vår arena! Det var 10 000 personer där och det var en rolig match! USA vann med 4-1.

SM-Guld

I somras simmade jag i försöken på 4*100 frisim på SM, men byttes mot Lovisa Ericsson till finalen (då simmade 2*Ericsson, Coleman och Alshammar) och i finalen vann Täby Sim. I alla fall så räknades min lilla förmiddagsinsats och igår kom det en guldmedalj på posten! Så glad jag blev!

121212

Den här veckan är mamma här och hälsar på! Det har blivit lite blogg men desto mer solande, shoppande och god mat!

Jag simmar på mer än vanligt, det är hårda träningar nu. Tränarna insåg att det varit lite väl hårt så dagens träning bestod av en lätt Beach practice.

Vi har testvecka i gymmet den här veckan och mina max så här långt är 190 lbs i deadlifts (marklyft?) och 135 lbs i bänkpress. Imorgon är det dags att testa knäböj.

Trots 26 celsius så är det ändå julstämning här, kolla t.ex. in de här husen som vi åkte förbi härom dagen:

Officiellt

Som sagt börjar betygen droppa in. Har precis fått mitt första B, detta i "Race, Class, Gender & Sexuality", en kurs jag trodde skulle vara ett "lätt A". Svider lite, men det får mig nog mest att bli ännu mer peppad att hålla mig borta från den bokstaven i framtida betyg. I vår ska jag lägga i en ny växel.

90*100 - nu är det jul igen

Det säkraste tecknet på att det börjar lacka mot jul är att vi simmar 90*100. Egentligen ska den serien enligt tradition vara i långbana, men eftersom de reparerar vår pool i år så blev det kortbana. Lagom förvånade var vi när vi kom till träningen och tränarna hade bestämt att vi skulle simma på samma starttider som i långbana, helt galet. Tillslut lyckades några övertala dem att få simma lite snabbare och alla gick upp en nivå - vi har tre olika "starttidsgrupper". Jag simmade i grupp 2 förra året, men i år simmade jag i grupp 1 (det blev en grupp 0 också... förlåt för förvirringen...) och för att göra det lite extra jobbigt så gjorde jag lite fjäril också. Mina 90*100 såg ut såhär idag:

10: 1,30 - uppvärmning
10: 1,15 - paddlar
10: 1,20 - 50 fj/50 fr

10: 1,15 - paddlar
10: 1,20 - 50 fj/50 fr

10: 1,15 - paddlar
10: 1,20 - allt fjäril
10: 1,15 - paddlar
10: 1,30 - avbad

Extra stolt är jag över att jag gjorde alla 10 fjäril på det 7e varvet av 10*100 :)

Mycket bra träningspass och oslagbar känsla efteråt!!

Nästa träningspass är imorgon bitti - nu är det mat och TV och vila på programmet. Superskönt!

Jullov på riktigt

Några timmar senare - nu är jag äntligen lite mer avslappnad och uppskattar att jag har lov! Skönt!

Jullov

Jag har haft jullov i 4 timmar och jag är redan såååå uttråkad. Har städat lägenheten och ätit och nu sitter jag och kollar på TV. Vad ska jag nu göra i en månad...?! Tur att det kommer lite folk och hälsar på ;)

Förresten har mina finals gått ganska dåligt... Blir godkänd på alla, men det är inga A:n direkt. De har varit riktigt kluriga och jag har känt att jag har haft lite för lite tid att plugga. Jag ska skärpa mig tills i vår!

Nu ska jag fortsätta kolla på TV ett tag tills jag kommer på något bättre att göra.

Betyg

Nu börjar betygen trilla in och det blir inte alls lika bra som förra året... Av 5 kurser har jag i alla fall säkrat ett A, men det verkar som om jag kommer få ett par B:n den här terminen. Jaja, så länge jag får B i alla ämnen så kommer mitt skolfoto hänga kvar på väggen hos studievägledarna och jag slipper study hall. Lite besviken dock. Men det har varit en tuff höst och jag har satsat på det jag har tyckt varit roligt, te.x. Accounting och Microeconomics och INTE Race, Class, Gender & Sexuality som är en jäkla skitkurs som jag var tvungen att läsa. (Haha, nä, det är väl inte någon skitkurs egentligen, är bara lite besviken).

Imorgon skriver jag min sista final, det är i Macroeconomics. SEN ÄR JAG KLAR med 3/8 av college. Jippi!

Eftermiddagen

Det som hände var att en maskerad man riktade en pistol mot en annan kille och rånade honom. Skolan var under "lockdown" i tre timmar, ingen fick röra sig mellan byggnaderna på campus eller in eller ut från campusområdet. Jag var som tur var i mitt dorm när de stängde ned, några av mina kompisar fastnade i biblioteket eller i study hall, kanske inte lika kul eller tryggt.

Det var massor av poliser och helikoptrar och reportrar på området och det sändes mycket på TV om det. Hur det slutade vet jag inte än, jag tror inte de fick fast killen med pistolen. Ett par minuter före mitt slutprov i Accounting lät de alla gå i alla fall och jag skrev mitt prov, som gick helt ok tror jag.

Trots att det är läskigt att sådant här händer så känner jag mig ändå rätt trygg (knock on wood). Vi fick information via e-mail, Facebook, Twitter, SMS och så vidare och i lobbyn i mitt hus var TVn på med nyheterna och där fanns ansvariga anställda som gav oss information och gjorde så att det kändes tryggt och bra. Jag är glad att jag bor på campus så att jag har den typen av människor runt mig om något såhär galet händer.

Min kväll består av pizza och TV-serier. Jag är helt slut och ska bara vila nu. Imorgon ska jag börja plugga till de sista två proven som jag har på måndag och tisdag.

OK

Jag är ok dock :)

Är på mitt rum och panikpluggar inför mitt Accountingprov. Dock får vi väl se om det blir av... Just nu cirkulerar det två helikoptrar över campus och det är polisbilar överallt.

Imorse var det 1 h styrka, 2 h sprintgrupps-simning och sen skrev jag prov i mikroekonomi. Hade inte tid för frukost förrän kl 13! Hoppas de tar fast den där killen med pistolen snart så jag får skriva mitt prov, vill kolla på TV och sova. Orkar inte med att den här dagen ska bli ännu längre.

Meddelande

Fick nyss detta läskiga meddelande...

A message from FLORIDA ATLANTIC UNIVERSITY

FAU ALERT: Armed Intruder on Boca Campus, Arts and Letters Building, Bldg 9, today. An unauthorized armed intruder has been reported in Arts and Letters Building, Bldg 9. Remain alert. Avoid area. Emergency personnel have been called and are on-scene handling the situation.  Follow police instructions. Those off campus are advised to stay away until further notice. If you have information relevant to this emergency, call University Police at 911.

Up OWL night

Idag är det den officiella stanna-uppe-hela-natten-dagen. De serverar gratis frukost i kafeterian mellan kl 21-23 och det är study sessions hela kvällen och natten. Dessutom är det 24-timmars tystnad överallt i alla dorms. Imorgon börjar slutproven!

Jag har precis varit på genomgång för mitt accountingprov som jag har imorgon, spenderade även ett par timmar i biblan med Iwona för att plugga inför provet i mikroekonomi, även det imorgon.

Lämnade in en skitbra uppsats idag också! Stolt är jag!

Fick nyss reda på att 2014 tillhör FAU en ny conference, Conference USA, istället för Sun Belt Conference. Många skolor har bytt, så nu ska vi också göra det så att motståndet blir lite bättre och så att vi blir sporrade att simma lite snabbare! Vårt killag har redan bytt dit och därför kommer vi simma olika conferences i år, men vi i tjejlaget byter alltså när resten av skolans idrottslag också byter. Lite knepigt det där, men det blir nog bra tillslut.

Nu ska jag plugga igen! Hej och hå!

2 dagar kvar

Bara två riktiga skoldagar med lektioner kvar nu! Det här klarar jag!

Idag skulle vi ha läst klart en bok till Interpretation of Fiction, förra veckan hade vi ett quiz på första halvan av boken, men den här veckan har vi inget quiz, utan läsningen var frivillig. Att använda ordet "frivilligt" är rätt farligt om man vill att eleverna ska få saker gjorda. 1 av 24 elever hade läst. Och den personen var till skillnad från hur det annars alltid är, INTE jag! Fick rätt dåligt samvete när jag satt i klassrummet med boken i handen och insåg att det var läraren själv som hade skrivit den... Oooops! Men det gjorde som sagt inte något. Nu kämpar jag för fullt med att skriva klart min uppsats för det vore såå skönt om jag kunde bli klar med den imorgon kväll så jag kan lämna in den på onsdag, behöver ha fullt fokus på proven.

Tillbaka

Nu börjar den vanliga Frida komma tillbaka. Igår kväll spenderade jag några timmar med att spela TV-spel med några killar i laget, skönt att få ur lite aggressioner där ;)

Imorse simmade vi 7000 yards och det gick väldigt bra för mig! Mitt fjäril är så himla bra just nu! Eftersom det är finals week den här veckan så tränar vi bara 1 pass/dag och då är vi lite färre på träningen, så idag hade jag lyxen att ha en egen bana, så himla skönt! Känner mig stark igen!

Tävlingen i Pittsburgh var en total urladdning för mig, både mentalt och fysiskt och jag tror att jag behövde en hel vecka att ta mig tillbaka från det. Vi fick ju inte direkt någon lättnad på träningen den veckan, så det var riktigt tufft.

Idag ska jag försöka skriva klart min uppsats som ska vara inne på onsdag så att jag sen kan lägga fullt fokus på att plugga inför finals. Har två prov på torsdag, ett på måndag och ett på tisdag.

PEPP!

Nu är jag trött på att vara så negativ, så nu får det helt enkelt vara slut med det.


Lista på peppande saker:

* SM där hemma! Snabba tider och glada simmare, inspirerande!

* Snälla ord från vän där hemma: "läste på din blogg att du va lite opepp, tänkte bara säga att kötta på och bit i det sura äpplet för det kmr va värt allt när du simmar så jävla fort på sm i sommar! :)"

* Fick ett sms från kapten Eszter där hon frågade om jag, som framtida kapten, hade tid att gå på ett möte som en från varje lag måste gå på. Att jag inte kan gå på mötet för jag har lektion, spelar mindre roll. Att jag kanske kan få ansvaret att peppa andra nästa år, känns otroligt bra.

* Jag bakade SKITGODA kakor igår. Onyttigt, men peppande.

* Jag bor i Florida, är 20 år och gör PRECIS det jag vill. Get your shit together, Frida. Man kan inte önska sig mer :)


Nu ska jag spurtskriva lite på min uppsats som ska vara inne på onsdag. Tänker köra 1 timme där jag inte får göra något annat, sen blir det belöning med middag och Desperate Housewives, de hemmafruarna är inspiration om något. Snacka om att ta tag i saker och få sin vilja igenom! Girl power.

Opepp

Dåligt med bloggande på senaste tiden. Är så himla trött och seg och jag har ont i hela kroppen och jag orkar bara inte. Hellre ingen blogg än deppig blogg, så nu tar jag paus tills jag känner mig stark och frisk och hel och PEPP igen.

Thanksgiving

Idag är det tacksägelsedag i USA och hemma i Sverige simmas det SM.

Igår hade vi bara morgonträning och efter det hade jag en 50-minuterslektion. Jag är fortfarande helt slut efter tävlingshelgen. Igår var jag och såg den sista Twilight-filmen, bra faktiskt!

Planen för idag är att bara ta det lugnt. Några av simmarna som inte hinner åka hem för middag med sina familjer ska ha middag här så jag kanske ska dit :) Nästa träning är imorgon eftermiddag.

Nu ska jag fortsätta kolla på Macy's Day Parade på TV och sen ska jag göra en god frukost :) Skönt att vara lite ledig!

Film!

Sjukt seg träning imorse, vår pool har stängt för reparation nu så vi åker iväg till Saint Andrew's som är en katolsk High School.

Vår träningsvideo är klar! Jag är med på två ställen, efter 12 sek och efter 2.30 :) Beast from the East.

PITT 6/6

100 fr: 51.02, PERS. Kom tvåa efter ungerskan som var en tiondel snabbare.

4*100 fr: 51.58

Efter mellanlandning i Atlanta och bussresa och allt så kom jag hem till mitt lilla dorm klockan halv två inatt. Ingen prestationshammare till mig i helgen, fattar inte riktigt vad jag ska göra för att få den, jag kan ju inte göra så mycket mer nu. Kanske simma skitlångsamt i en C-final skulle vara bättre? Ja, jag är bitter.

Överlag en fantastisk helg. Hyfsad 200 fritt, pers på 50 fritt, 100 fritt och 100 fjäril. Och så var det ju det där skolrekordet. Helt sjukt att jag slog det, fattar det inte ens. Dock är jag bara trött och grinig idag och längtar efter er där hemma.

PITT 5/6

100 fritt på 51.47, mycket bra med tanke på all simning den här helgen. Riktigt sliten är jag. Ligger 4a inför finalen. Nu mat och vila!

PITT 4/6 - SKOLREKORD

För två veckor sedan satt jag och grinade i vårt förråd med Coach Lara för att jag längtade hem så mycket och för att jag tyckte att allt var pest. Ikväll slog jag skolrekord och kände att det här är PRECIS vad jag vill göra och jag ÄLSKAR att vara i USA och simma. Det går lite upp och ned alltså...

4*50 me: jag simmade fjäril men fick ingen tid för vi blev diskade för en överväxling mellan rygg och bröst

100 fj: som sagt skolrekord. 54.84!! Rejäl putsning alltså! Kom 2a, men är inte bitter för det för hon som vann var trevlig och hennes pers var 53. 2a 50an var det som var skillnaden mellan oss, 6/10.

200 fr: det blev A-final tillslut, någon hade tydligen strukit sig. 12 minuter efter 100 fjäril dök jag i och jag var väldigt trött. Simmade på 1.54.26 och kom 8a. Hyggligt ändå.

4*200 fr: laget fick en "efterrätts-tid", gick vi under 7.32.99 så skulle vi få efterrätt på söndag. Vi gjorde 7.30 och jag simmade på 1.52.7. Nöjd!


Nu är det bara 100 fr och 4*100 fr kvar! Det har varit en jättebra helg på alla sätt, så nu är det bara bonus vad som händer imorgon! :D

PITT 3/6

100 fjäril: 55.67 - 1a till final - PERS

200 fr: 1.53.?? - 9a; B-final

Nu: vila :)

PITT 2/6

Pers - igen! Haha, ordvits á la Jens. 

Det var en bra eftermiddag! 

4*50 fritt: 23.83 - ok lopp, men lite seg start och så tittade jag framåt i vändningen (deras botten är jättedjup och precis innan T:et så lutar det jättebrant uppåt så att det är svårt att veta när väggen kommer)

50 fritt: kom delad 4a med den ungerska nya tjejen! 23.67! PERS IGEN! 

4*100 me: simmade fjäril på supertiden 54.89!!!!!!! Superbra! 

Mitt nya säsongsmål är att slå skolrekordet 55.55 :)

Imorn blir det 100 fjäril och 200 fritt. 

PITT 1/6

Var man än tittar i den här staden står det PITT, universitetet ligger mitt i staden. Det är en riktigt cool stad, stora idrottsarenor och staden ligger på massa berg med en flod i mitten, så det är massa coola broar och huset ligger på bergssidorna liksom, så på kvällen är det jättefint med alla ljus.

Det är rätt kyligt, runt 0-gradigt på kvällen, superskönt tycker jag! Har mössa, halsduk och parkas och bara njuter av att kunna ta friska andetag.

Det är ca 8 skolor på tävlingen, Pittsburgh och West Virginia är de som är bäst, sen kommer nog vi och sen är det en del kassa skolor... Några simmare var riktigt dåliga, t.ex. var en tjej riktigt sur för att hon inte kom under 40 sekunder på 50 fritt...

Simningen då... Jag inledde den här helgen med PERS på 50 frisim! 23.70 och jag tror att jag är 5a till kvällens final.

Ikväll blir det också 4*50 fritt och 4*100 medley.

Dagen före avfärd

Idag simmade vi ett lätt pass på 4000 yards och sen gick vi och åt en dunderfruskost i kafeterian. Efter det cyklade jag till kiropraktorn och fick massage och behandling så nu är jag nästan helt fit for fight igen!

Hade två lektioner och lämnade in ett första utkast till min sista uppsats i Interpretation of Fiction och efter lektionerna åkte jag till mallen och tog bort larmet på min mössa. Investerade också lite i saker som ska piffa upp mitt badrum samt få mig att lukta mindre klor:




The Body Shop, Victoria's Secret och Lush är mina favoritaffärer!!

Försökte hitta ett par vantar i mallen men det gick inte så bra, så jag åkte till skolans bokaffär och köpte de enda de hade...




Supersnygga...? Det som är bra med dem är att man kan trycka på mobilen med de fingrarna som är blå :)

Sen jag kom hem har jag packat och fixat lite, och så har jag fastnat i en ny TV-serie; Desperate Housewives...

Imorn bär det av till Pittsburgh! Är så himla taggad! Inte minst för att vi ÄNTLIGEN ska få tävla med snabba dräkter igen! Det var ju ett par månader sedan sist.

Förbereder inför kyla

På torsdag drar vi ju till kallare breddgrader (är det rätt att säga breddgrader?) så idag drog jag en snabbis till köpcentret och handlade en mössa, en halsduk och några par långa strumpor. Väl hemma, nöjd med mina inköp, såg jag att larmpluppen satt kvar på mössan, så det är väl bara att trampa dit imorgon igen, jag som var så nöjd med att jag fick det gjort idag. Snark. Det tar typ 20 minuter att cykla dit så det blir en liten utflykt imorgon med alltså.

Annars har det varit en rätt trist dag, simmade 5000 på träningen imorse, 54.1 på en "cruise" första 100 av 200 och sen gick jag och gjorde sjukgymnastik hos trainers.

Lektioner och sen åt jag i kafeterian för första gången på länge och det var så jäkla vidrigt! Långa köer så jag jag gick till den kortaste där det var "stroganoff", koskit skulle jag kalla det. Fy fasen vad äckligt, en grå sörja var det. Åt en cheeseburgare till slut, de kan de ju aldrig misslyckas med, men kanske inte bästa uppladdnings-maten...

Nu försöker jag få i ordning ett första utkast till min sista uppsats den här terminen, det går verkligen dåligt. Blä blä blä - jag vill åka och tävla NU!

Veterans Day

Idag var det skolleddigt för att idag firar man Veterans Day i USA, eller jag tror själva Veterans Day var igår, men man är ledig idag i alla fall. Man firar alltså gamla avdankade soldater som har gjort en bra insats för landet.

Två simpass - jag kan göra vändningar igen nu, vilket gör det hela lite enklare... Simmade 30*100 (10: ss på 1.20 + 10: pa på 1.15 + 10: pa+fen på 1.10) och det gick riktigt bra för mig! Mellan passen pluggade jag lite, pratade med lite folk i Sverige och så gick jag till trainers och gjorde sjukgymnastik och fick behandling. Ryggen som sagt mycket bättre, men inga starter än så länge.

Nu är klockan 18 här och det är KOLSVART ute. Mycket deppigt, men jag ska väl inte klaga kan jag tro.

På torsdag flyger vi till Pittsburgh för att simma tävlingen med namnet Pitt Invite. No comments på det namnet. Jag ska simma 50 fr, 100 fj, 200 fr och 100 fr och så blir det väl en del lag också. Alla andra gånger det har flugits med laget så har det varit tvång på kostym/business-kläder för oss, men nu när vi ska åka till ett så kallt land så sa Steve att vi får ha träningsoveraller och parkas - YES! Så himla bra :) Skönt att slippa snofsa upp sig med högklackat och allt. Måste nog dock investera i en mössa och ett par vantar, ska försöka cykla till mallen på onsdag, annars får jag shoppa i skolans bokaffär.

Idag bokade även mamma biljett hit! Direkt efter mina finals kommer hon och hälsar på! Jippi!

Helg inomhus

Imorse var det styrka och simning som vanligt. Min rygg gör fortfarande ont, så jag körde det gamla tricket att spänna fast en gummislang i stegen till poolen, och ligga och paddla utan att komma någonstans så jag slapp vända. Hoppas verkligen att ryggen är bättre på måndag!

Den här helgen ska bli en riktig inomhus-helg för mig, jag tror att det är bäst att göra så lite som möjligt för att få ordning på ryggen. Idag har jag läst klart en bok till en av mina kurser och så har jag kollat på football på TV. Vi vann borta mot WKU, vilket var väldigt bra! Det var första gången någonsin jag frivilligt kollade på en match på TV OCH så var det första gången jag förstod allt hela matchen. Så himla kul! Har blivit lite amerikaniserad märker jag...

Jag lagade supergod middag till mig själv och sen har jag kollat på lite TV-serier. Har isolerat mig totalt alltså... Börjar bli lite förkyld också, så jag ska inte äventyra tävlingen i Pittsburgh nästa helg, utan nu är det bara VILA VILA VILA.

Gitarrspeleri och ryggskott

I söndags fick jag nog, jag saknade min gitarr där hemma alldeles för mycket. Så jag beställde en ny från Walmart som jag fick på posten igår! Vilken lycka! Tycker det är så roligt att sitta och plinka och plånka lite då och då, även om jag inte är någon direkt talang.

Igår morse simmade vi långt och jag var helt slut efteråt, så på styrkan som var efteråt fanns inte mycket energi kvar. Lagom mycket att ta mig igenom passet, men inte att göra det på rätt sätt kanske... Imorse vaknade jag upp med ryggont och kunde knappt få på mig strumporna. Simmade insimmet, men kunde inte göra vändningar eller fjärilskick så när vi skulle börja simma dagens snabba huvudserie så gav jag upp. Gick till trainers och fick el+värme och behandlingar och övningar och annat i 1,5 timme. Det gör fortfarande ont och jag känner mig lagom ung och hurtig... Ska tillbaka till trainers innan eftermiddagspasset och sen hoppas jag att jag känner mig bättre så jag kan träna ordentligt igen... Ikväll blir det 007-premiär, hoppas det inte gör för ont att sitta...

Dagen efter

Idag är det dagen efter valet, dagen efter Obama vann igen. Det märks vem som röstade, eller åtminstone ville, vad. Hälften av de jag stöter på ser lugna, fridfulla och glada ut och den andra hälften har en liten rynka mellan ögonbrynen, vissa ser ut som de inte har sovit på en vecka... Vi hade en liten debatt över morgonens omelett, "Obama wants America to become socialistic"sa en sur republikan, hmm... sa jag, det är väl EN BIT kvar dit. Min massör, som jag vet är republikan (hon lyssnar på republikan-radio ibland när hon masserar) verkade riktigt upprörd. En av mina Facebook-vänner skrev en status igår att hon grät och skulle flytta till Austalien, hmm, skrev jag på hennes status och bifogade DEN HÄR artikeln som visar att 70% av australierna skulle rösta på Obama. Hon tog bort min kommentar, hehe...  Jaja, jag är i alla fall glad att Obama fick vinna igen.

Imorse simmade vi en cool serie, så cool att den ska få vara med på bloggen :) Jag simmade i sprintgruppen och Coach Lara hade hand om oss. Passet såg ut ungefär såhär:

6*200 udda: fr, jämna: ry/br/me
8*25 grönsak (H/L-L/H-H-L) s. 30
4*200 varannan vändning max
100 pallmax
18*50 s. 1.00 (1 max+1 lös+2 max+1 lös+3 max+1 lös+3 max+1 lös+2 max+1 lös+1 max+1 lös)
50 pallmax
8*100 s. 2.00 [4*(25 uv-kick max+25 fr+25 uv-kick+25 fr) + 4*(25 fr max utan andning+25 fr+25 uv-kick+25 fr)
200 pallmax
4*100 fr: 1:3-takt, 2:5-takt, 3:7-takt, 4:9-takt andnings
50 fr snabbt utan andning
4*100 fr: 1:9-takt, 2:7-takt, 3:5-takt, 4:3-takt andnings

...och så var det lite bad här och där så det blev 6 000 yards. Mycket snabbt var det, kändes som mer än en huvudserie.

Till sist en liten video... Jag får gåshud efter 19 min...

Valvaka

För fyra minuter sedan stängdes röstlokalerna i Florida, så nu är det bara att vänta på att få veta vem som vinner valet. Vid midnatt står det förhoppningsvis klart! Jag har försökt uppmuntra mina kompisar att gå och rösta, men det är väldigt få som verkligen gör det (30% var valdeltagandet 2008), de skyller på att de inte riktigt vet vem de ska rösta på, att de är registrerade hemma och att de inte orkat registrera sig här och att de inte tror att deras röst spelar någon roll... Jaja, jag håller en tumme för Obama i alla fall, skulle vara riktigt läskigt om Romney vann.

Annars då... Var precis på lektion i Accounting och har i princip magsår över det, precis som resten av klassen. De har nämligen valt att införa ett nytt sätt att göra läxorna, tidigare har vi använt ett internetbaserat datagrejs som håller koll på alla kurser, betyg och så kan man göra vissa prov via den sidan, BlackBoard heter det. Där har vi varje vecka gjort "quiz" i kursen, men nu, inför sista quizzen, så har de ändrat helt till en annan hemsida, så nu, med 12 skoldagar kvar, så ska alla skapa en användare och sitta och hålla på med den nya sidan. Det som ger mig magsår är att det tar längre tid att få 100%, man måste sitta och "betta", innan varje fråga måste man gradera hur säker man är på svaret och så visar de statistik med ens namn på en lista där man jämförs med andra elever etc... Skitstressigt känns det. Dessutom tar de ifrån poäng ifall man inte har varit inne och repeterat på några dagar. Jag har förut haft rutin med att beta av de där quizzen och sen känna mig färdig, men alltså.. Det löser sig nog tillslut.

Nu ska jag läsa till min Interpretation of Fiction-kurs och sen ska jag ge mig på det där nya systemet till Accounting-kursen. Herrejisses.

Halloweenhelg

Lite torrt på blogg-fronten i helgen, men det har varit en fullspäckad helg.

Prov i fredags, gick bra tror jag. Lördagen bestod av träning och sen åkte jag till stranden med mina två bonus-svenska-Florida-familjer jag har här nere. Det var en jättefin dag med strålande sol och mycket bad och fotboll på stranden. På kvällen åt vi hamburgare och sen åkte vi till köpcentret och shoppade lite.

På kvällen firades det Halloween och jag var Clark Kent! Idag har jag städat och tvättat och solat och pluggat och vilat och skypeat och gjort alla saker jag brukar på söndagar. Dessutom kom min simkompis över och vi åt pannkakor till middag!

Firande och pluggande

Igår firade jag Halloween med några i simlaget, vi delade ut godis till "trick-or-treat"-barnen som gick och knackade på hos alla, och sen kollade vi på skräckfilm och åt pizza.

Idag sitter jag med näsan i böckerna igen, imorgon har jag prov. Ingen rast och ingen ro. Imorse simmade vi 7200 yards och körde hård styrka. Min ljumske gör ont :(

Slut på rapporten.

Halloween

Idag var det häxor som jobbade i kafeterian, jag stod bredvid spindelmannen i omelettkön, såg en clown köra golfbil och såg Snövit komma ut från sitt dorm. Dessa underbara amerikaner gör faktiskt livet lite mer muntert ibland.

Jag fick 98% på mitt Accounting prov igår! YES!

Imorse simmade vi 3*(16*50 1 MAX 1 lös, start 2.30/2*50) Jag simmade helt ok, men sträckte ljumsken när vi simmade med fenor sista varvet - aj!

Nu måste jag klä på mig något snyggare än mjukisbrallor och sticka iväg på min lektion - vet inte hur det ska gå riktigt, är helt slut i kroppen och dessutom helt mjuk för jag var precis på massage. I-landsproblem.

Fortsatt kyla

Idag var det bara 13 grader ute när jag vaknade! Och tränarna hade satt på sig en extra fleecetröja... Vi simmade massor av ben och sen var det hård styrketräning efter det.

Har spenderat dagen med att plugga till mitt prov i Accounting som jag precis skrev, tror att det gick hyfsat bra den här gången också, skulle chansa på att jag fick ca 90 % (hade 100 % på första och 95 % på andra provet - min bästa kurs just nu).

Nu ska jag läsa tills imorgon och sen ska jag slappa lite ikväll, det har redan varit en rätt körig vecka.

Kalla på kanten

Idag hade tränarna bylsat på sig ordentligt, två lager byxor, tjocktröja, vindjacka, parkas, mössa och vantar... Lite väl överdriven reaktion till 15 celsius, KAN MAN TYCKA, men de frös väl inte i alla fall... Som tur var var det varmt i vattnet.

Vi delade upp oss i grupper idag och i sprintgruppen gjorde vi en hel drös med 50or "fartlek". 80 stycken med olika redskap (1: lös 2: 15 yards snabbt 3: 25 yds snabbt 4: 35 yds snabbt 5: 50 yds snabbt).

Trots att det är lite kyligare idag så skiner solen från en blå himmel, och det är ju i alla fall skönt!

Dagen består av två lektioner, ett simpass till och sen MASSOR av plugg, har prov i Accounting imorgon.

Kyla!!!

Ska snart åka iväg och morgonträna, kollade utomhustemperaturen på min telefon (har inga öppningsbara fönster i lägenheten) och det är tydligen 16 grader ute! Jag har hittills inte upplevt så låg temperatur sen jag åkte hit efter sommaren. Varje gång jag har kollat vädret har det varit över 25... Hoppas poolen är varm nu annars kommer det bli ett smärtsamt träningspass...

Kött

Hård styrka 1h.
6800 yards "uppvärmning"
4*50 me (fj)
50 fr
100 fr
100 fj.

Nu är jag trött.

I eftermiddag ska jag på football med två svenska familjer jag känner som är här på semester! Trevligt ska det bli!

Inspirerad!

Det gick väldigt bra för mig på träningen på eftermiddagen, och plötsligt känner jag mig glad och taggad på att simma igen, det har gått lite trögt ett par dagar.

Dock!! En av Freshman-tjejerna simmade in i mig. Rätt in i huvudet! Under ett par sekunder trodde jag att jag dragit på mig en hjärnskakning igen (vi minns ju alla - hehe - hur jag krockade i januari och inte kunde simma på två veckor), och det trodde nog Oliver också. Jag slutade simma någon minut och stod och kände efter, och han tittade på mig med den mest uppgivna blicken av alla. Men jag konstaterade att det inte var lika illa som förra gången och fortsatte som sagt att simma jättebra. Kanske var det precis det jag behövde, ett slag i skallen.

Imorgon är det en riktig köttardag. 7-8 har vi styrka, 8.30-10.30 simträning och kl 11 har vi tävling hemma. Herregud. Jag frågade Coach Lara varför de vill döda oss och om de inte vill att vi ska simma snabbt? Jo, sa hon och skrattade, men inte just nu. Vi får väl se hur jag tar mig igenom morgondagen. Ska ställa klockan på 6 och äta gröt och ägg, det är ju en bra start i alla fall...

Hurricane Sandy

Nu har vi fått besök av Sandy, än så länge inte på orkanskalan, men en "tropical storm" med massor av regn och blåst. Mina lärare i båda lektionerna jag har på fredagar har ställt in idag, så idag är jag ledig! Dock är vädergudarnas största trotsare Oliver, så visst simmar vi ändå... Men vattnet i poolen var varmt idag så det var inte så illa trots kallt regn. Tror nästan tränarna hade det värre på kanten.

Så nu ska jag försöka få undan lite plugg och sen ska jag SLAPPA och försöka bli frisk. Mina bihålor gör fortfarande väldigt ont.

Jag skrev prov igår förresten, i makroekonomi. Om man brukar läsa här ibland kanske man kommer ihåg hur arg jag blev när provvaktaren i makro tillät folk att fuska sist. Nu var det ordning och reda minsann. Dock hade provvaktaren den här gången kopierat lite fel... Provet var 52 frågor och halva klassen (vi är ca 200) fick en version med bara 32 frågor. Så de fick gå och kopiera nya och sen delade de ut proven lite hipp som happ --> man måste lämna in ett prov var --> många fick flera exemplar --> nu kommer säkert provet läcka ut. Hmm... Det är tydligen svårt att vara ansvarig för proven...

NU: Dunderfrukost och How I Met Your Mother.

Grått ute, grått i sinnet

Idag har varit en värdelös dag. Typiskt, det som var FN-dagen och allt...

Jag hostade den första timmen av morgonträningen, sen började jag ta i lite mer och då fanns det inte utrymme för sådant tjafs längre. Jag har grym träningsvärk från styrkan igår, inte alls skönt.

I alla fall... det har varit grå himmel hela dagen lång, och blåsigt som bara den. Det är stormvarning inför fredagen, så skolan kanske blir inställd då, vore skönt att bara sova en hel dag.

Eftermiddagspasset bestod av 6*100/200 pallmax, starttid 8 min. Jag simmade 100ingar. Jag simmade skitdåligt och skämdes. Dock inte så dåligt att Oliver tyckte att jag var en av de som fick göra om 2 för att de var så kassa...

Nu känner jag min ännu sjukare, mina bihålor sprängs snart tror jag. Men jag får ju aldrig feber så jag har ingen riktig anledning att ta det lugnt.

Imorgon har jag prov i makroekonomi. Hoppas att jag är lite muntrare efter att det är avklarat :)

Rutin

Nu har lite mer än halva terminen gått och allt går numer på rulle. Ganska tråkigt att ha samma mönster på dagarna.

Men helt stillastående är väl inte livet ändå...

Det har t.ex. börjat bli höst. Luften är svalare och skönare att andas, det känns inte som att kliva in i ett varmt badhus när man går ut längre (dvs. jag får inte längre imma på solglasögonen när jag går ut ifrån omklädningsrummet). Det har börjat blåsa mer; surfarna är glada och de stora örn-liknande fåglarna (som tydligen inte är örnar) har börjat cirkulera över poolen igen.

Idag började vi med en ny 4-veckorsperiod i gymet, så himla roligt! När det är dags för tävling i Pittsburg kommer jag vara BIFF!

Dock har jag börjat bli sjuk igen, jag hostar och känner mig trött. Några i laget har blivit sjuka igen, bl.a. Miranda har 39 graders feber och bara sover hela dagarna, är det influensasymptom? Jag har börjat laga extra mycket mat och har gått och försöker sova lite tidigare varje kväll, hoppas det kan hjälpa.

I helgen har vi säsongens enda hemmatävling. De hade ju planerat att renovera poolen från och med för några veckor sedan, så vi hade tänkt att träna i en annan pool och ha alla tävlingar på bortaplan. Men de skjuter upp renoveringen, hoppas de kan skjuta på den ända tills efter Conference, vore så skönt att slippa åka bil till träningen varje dag under säsongen (alltså slipper jag tigga skjuts nu).

Nu ska jag plugga igen. Har mycket i skolan den här veckan. Hej och hå.

Presidentdebatt

Den sista presidentdebatten hålls om 30 min på Lynn University som är en privatskola som ligger ca 5 minuter från där jag bor. Så ikväll är jag i samma stad som Obama igen! :)

Om man vill kan man sitta på football-planen och kolla på debatten på storbilds-TV, men jag ska sitta i mitt dorm för jag måste plugga samtidigt. Go Obama!

Homecoming

Den här veckan har FAU Homecoming Week, då är man lite extra glad över sin skola. Det ska hållas parader och det finns hoppborgar och på lördag laddar vi lite extra inför fotbollsmatchen. Kul!

Annars har det varit en vanlig måndag - veckan som kommer innehåller en hel del prov och grejer, längtar redan tills på lördag så vi ska heja på vårt fotbollslag.

Våra styrketränare ska börja filma när vi tränar, såhär ser det ut när vårt baseball-lag köttar, hoppas de gör en bra simmarvideo snart :)

FIU

Tävlingen i lördags gick bra för mig, men inte för vårt lag. Vi förlorade mot FIU, vilket delvis kan förklaras med att vår "säkra vinst" på 100 fritt missade sin start... Men detta är en lagidrott och man kan inte skylla det på en person, vi som lag hade en dålig tävling helt enkelt.

4*50 me, jag på fjäril: 25.50
200 fr: 1.53.94 (jag slog FIUs snabba simmare - woohoo!)
50 fr: 24.56 (snabbast av FAU/FIU igen - FSU rådde vi som förutspått inte på)
100 fj: 57.42

Jag är nöjd och Oliver var nöjd, han sa att han hade ett nytt smeknamn på mig; the Beast. Inget nytt smeknamn direkt, i våras var jag ju Beast from the East, haha. Kul att tränarna verkar nöjda i alla fall.

Hittills har jag lagets säsongsbästa på 50 fr, 100 fr, 200 fr, 50 fj och 100 fj samt är tvåa på 200 fj. Bra början för mig.

FIU/FSU

Idag är det dags för tävling! Vi ska till Miami och möta Florida International och Florida State.

Jag ska simma 50 fjäril i laget, 200 fritt, 50 fritt och 100 fjäril. Hej och hå!

Igår efter träningen åkte jag, Iwona, Jennifer och Miranda till Cheesecake Factory och laddade upp för idag, kanske inte nyttigaste uppladdningen.

Nu är klockan 06.15 och solen har inte gått upp än. Jag ska äta gröt och ägg och om en timme går bussen!

Stubb

Nu har jag förresten stubb i nacken igen, mitt hår har blivit bortfrätet för i år... Dessutom har jag inga ögonbryn kvar, jag ser ut som Christina från Grey's Anatomy när hon skulle gifta sig och hennes blivande svärmor rakade av henne ögonbrynen...

Vanlig onsdag

Imorse simmde vi sprintgrupp igen! Det är fortfarande bara 7 speciellt utvalda som får det, Oliver säger att de nya simmarna inte är tillräckligt bra än, hehe, det får mig att känna mig som en prinsessa. Jag simmade dessutom mycket bra idag också, min kropp verkar vara synkad med när vi delar upp oss i grupper.

Annars var det en helt vanlig onsdag; massage, lektioner och så lite mer simning på eftermiddagen. Stekte lite pannkakor igår och hade några kvar idag och jag testade en ny grej... Jordnötssmör och chokladsirap på pannkakorna, inte så nyttigt kanske, men oj så gott!

Nu ska jag plugga lite och imorgon är det simning och styrka igen. Den här veckan kör vi en lugn vecka på styrkefronten, upplägget är tre hårda veckor + en lösare, och just den här veckan sammanfaller det med vår tävling på lördag mot FIU och FSU. Då ska vi minsann spöa FIU stort! FSU tror jag inte vi kan göra så mycket åt tyvärr...

Julförberedelser

Måndag

Nu har en ny vecka dragit igång!

Helgen var bra! Bra träning på lördagen, sedvanlig frukost i kafeterian och sen åkte jag och Iwona och shoppade... Vi fastnar alltid på Victoria's Secret och låtsas att vi är på semester och kan unna oss att handla lite, men jaja! Inget dåligt samvete där. På kvällen firade vi Miranda som fyllde 20 och igår hade jag en städ- och pluggdag. Ren lägenhet och gjorda läxor, skönt att kunna vakna upp till det på  måndagsmorgonen!

Imorse simmade vi 30*100 igen, den gamla klassiska serien. Det gick bra, jag behövde inte ta i lika mycket, men simmade på samma tider som sist. Nästa steg blir väl att simma snabbare.

Skola och så en superrolig eftermiddagsträning! Miranda fick en "birthday swim" och simmade snabbare än hon gjorde på senaste tävlingen så vi hoppade över några tusen och hade skoveltävling istället, herregud, vilken shock! Steve kände kanske att han ville fjäska lite och det gick ju hem :) Alla var glada.

Efter träningen cyklade jag till Bed, Bath & Beyond och sen till Whole Foods och handlade lite. Jag behövde egentligen bara ett rivjärn, mjölk och smör, MEN jag har en tendens att bli lite inspirerad när jag är i affärer... Så jag slog till på ljus med god jul-lukt, två pepparkaksformar och en hel del mer mat. Massor av frukt och bröd och nya flingor :) Trots att det kostar en del att handla på Whole Foods (ekologisk mat) så tror jag fortfarande att det blir billigare än att äta i kafeterian varenda dag, och jag VET att det är nyttigare :) Till middag åt jag kött och keso och sallad av tomat, fetaost och avocado - så himla gott.

Sweatpants season

Nu är det inte lika varmt och fuktigt här längre - temperaturen r precis under 30 grader nu. Då börjar Florida-borna klaga på att det är kallt och pratar om att nu är det dags att börja ha mjukisbrallor på sig. Inga kommentarer.

2.5 år

Två och ett halvt år senare hände det som jag så länge lyckats undvika... Jag tappade min kära iPhone i golvet och skärmen sprack. Har fått en del glasskärvor i tummarna det senaste dygnet, så nu har jag telefonen i en plastpåse - vilket faktiskt funkar! Om nu Apple kunde skynda på lite med att släppa de upplåsta iPhone 5 och om T-mobile kunde fixa fram nanosim snart så skulle jag bli så ohyggeligt glad. Men jag tycker ändå att det är bra att den gick sönder, man ska lida ett par veckor med sin gamla telefon innan man får köpa den nya - så man blir extra glad.

På träningen idag var det ÄNTLIGEN dags för sprintgrupp! Oliver plockade ut 7 små simmare (av 50) och vi kände oss såååå speciella och bra... 2 tjejer och 5 killar. De nya eleverna har inte fått chansen att simma i sprintgruppen än, Oliver vill att det ska vara speciellt. Vi simmade 4*(4*75 max s.1.10 + 200 bad) och det var jobbigt, men gick bra! Oliver råkade kalla mig för Jonna; något han har en tendens att göra när jag simmar bra under en serie...

Nu ska jag ha veckans två sista lektioner, en presentation om Dostoevesky och så en föreläsning i Race, Class, Gender & Sexuality. Sen blire mer träning och efter det ska jag och Iwona gå på bio - fredagsmys.

Bättre

Jag har ett litet projekt med Coach Lara, jag ska simma 50 yards under vattnet efter varje pass för att tillslut bli van och få bort panikkänslan jag alltid får när jag håller andan. Laras uppgift är att plocka upp mig från botten om jag tuppar av och ge mig en klapp på axeln dagarna jag klarar en 50a. Idag klarade jag det, dock med panik. Återkommer när jag är ännu bättre.

Imorse hade vi en förvånandsvärt chill träning. 5000 yards, men med lite lekkänsla. Många av tjejerna hade sina nya, färgglada JOLYN-bikinis, och vi lekte namnlekar, bytte banor, bytte ledare på banorna osv. Riktigt roligt träningspass :) (haha, läser vad jag precis skrev, och det låter ju skittråkigt, men ja, det var kul i alla fall).

Styrketräning efter det och jag tog det lite lugnt med min kapsejsade rygg. Men pers i knäböj hann klarade jag av ändå. Problemet är att böja på ryggen, typ vända i poolen...

Reparationen av vår trasiga pool har förresten blivit uppskjuten ytterligare, vilket är SKÖNT! Har ingen lust att börja tigga skjuts och vara taktisk och bära runt på mina fenor överallt, känns skönt att skjuta det lite mer på framtiden.

Den här och nästa vecka är väldigt lugna på pluggsidan för mig. Ska läsa ut min käre Dostoevesky tills på måndag, men den ska få vänta lite till, nu ska jag se på TV och bara slappa, för det behöver jag! :)

JOLYN

Idag hade vi JOLYN på besök, och alla shoppade träningsbikinisar och baddräkter :)




(Toppen till höger är lila och brallorna är gröna... Vet inte riktigt vad som hände med färgerna där...)

Imorse körde vi den gamla klassikern 6*200 pallmax start 8.00, men jag är ju en av 6 lyckliga sprinters så jag gjorde 6*100. Inte desto lättare dock! Simmade under 55 på alla och det är bra! Tränade på att "Chilla snabbt" på första 25 - har en tendens att veva på lite väl snabbt i början av mina lopp.

Nu ska jag äta och kolla på TV - tar pluggledigt idag, det har som sagt varit lite väl mycket den senaste tiden...

Stress

Fick en liten panikattack när jag åt frukost och kunde inte äta upp, sen såg jag att jag hade utslag i hela ansiktet också. Kollade upp symptomen för stress på 1177:



Check, check, check... Kanske dags att börja taggs ned nu? Jag tror anledningen till att jag försov mig imorse var att jag tog tabletter mot mina utslag igår, som tydligen gör en trött... Vilken soppa.

Ur balans

Jag tror att Lara skällde på Oliver igår, för igår fick jag ett sms av honom där han frågade om jag var arg på honom och dessutom så var han inte ens sur när jag FÖRSOV MIG IMORSE OCH KOM 30 MIN FÖRSENT?! Vad har hänt med Oliver? Och vad har hänt med mig? Jag höll på att falla ihop på styrkan, och nu har jag ont i ryggen igen. Dessutom har jag kvar mina utslag. Jag tror min kropp försöker säga åt mig att rätta till energibalansen, för detta fungerar inte! Är helt slut.

Nu är det dags för brunch och sen skola.

Utslag och kortison

Har ju fått konstiga utslag igen, denna gången på knäna och armbågarna... Jag blir så trött på det här! Var hos trainers och fick lite kortisonsalva och ska äta några antihistaminer.

På eftermiddagen idag simmade vi lite olika små serier, men på slutet av passet sa tränarna att vi skulle simma 50 yards under vattnet, man skulle stanna dit man klarade. Eftersom jag var trött och kissnödig och allmänt opepp på att hålla andan så länge så gjorde jag ca 35 yards innan jag stannade. Hade precis fått den där läskiga panikkänslan så jag stannade. Jag var inte själv med att stanna, vi var ett par som inte klarade det, kanske 15 stycken. Klarade man det fick man gå hem, vi andra simmade tills de stannade oss. Och så fick vi försöka igen. Coach Lara frågade mig varför jag inte klarade hela, jag sa som det var, att jag får panik av det och inte ville pressa mer (jag menar, jag klarar ju lätt en 25a under vattnet och längre än så brukar vi inte simma på träningarna). Okej, sa hon, försök igen, vi ska inte göra dig illa om du inte klarar det, men jag tror du kan. Sen kom Oliver och skrek på mig, ungefär såhär "Varför klarade du det inte?! Om du inte klarar nästa får du inte vara i sprintgruppen!" och så såg han sådär läskigt förbannad ut. Då fick jag ännu mer panik. Men simmade en 50a under vattnet. Kom i mål och hade ännu mer panik. När jag var påväg från poolen frågade Lara vad som var fel och sen pratade vi lite, hon sa att jag inte skulle lyssna på all bullshit som Oliver säger och att hon och jag ska träna på att hålla andan länge. Hon hade klarat över 4 minuter när hon var som bäst, och hon sa att hon skulle sätta fötterna på mina axlar och hålla mig under vattnet i ett par minuter när vi ska träna, haha. Får väl se om jag överlever...

Oj, det blev en lång text om en liten 50a...

Nu ska jag plugga makroekonomi, har ett quiz imorgon.

Sura kräftor, julmust och en bra egoboost

Igår var det kräftskiva! Jag och Anna (golfspelare, FAU) åkte till IKEA för att köpa kräftor, men de var slut och ersatta med julmat. Så vi handlade lussekatter, glögg och julmust istället :) jag köpte prästost, Kalles kaviar, pepparkaksdeg och tunnbröd också. Så gott!

I alla fall blev kräftskivan en grillfest, men med kräfthattar och sånghäften :) vi var åtta stycken och det var en mycket mysig middag. Kladdkaka och rabarberpaj till efterrätt, så svenskt och så kul! Jo, förresten, Jonas hade fått tag på kräftor på IKEA, men de luktade inge vidare, så de slängde vi.













Idag har jag simmat 1500 yards fjäril... Vi gjorde 10*(250 fritt m paddlar F2 + 150 snabbt stroke) och jag simmar alltid fjäril när det är stroke. Jobbigt var det.

Sen gick jag på advising om vad jag ska läsa för kurser i vår och då fick jag beröm för mina betyg och för jag är en duktig elev, han sa att det är elever som jag som ska läsa accounting. Skönt egoboost såhär i början på veckan. Så nu ska jag börja pussla ihop ett schema för våren och den 5/11 kan vi registrera oss för kurserna. Jag ska läsa accounting 2, intro to finance, intro to marketing, writing for business och money & banking tror jag. Är inte helt 100 på att kurserna hette så... Men i alla fall ska det bli kul att bara läsa ekonomikurser, har ju varit en del dret nu i början av min collegekarriär... Vi minns ju dinosaurierna första terminen och "race, class, gender & sexuality" som jag läser nu är ju inte heller särskilt business.

Kliar!

Här är en bild från dagens Beach practice


Och här är en bild från dagens solning :)




Chokladbollar :)




Min jäkla bok

Har fått utslag igen! På armbågarna och knäna. Jag är så jäkla trött på det här nu. Inatt vaknade jag av att jag låg och kliade min armbåge mot väggen... Lite konstigt kanske.

Dostoyevesky och kräftor

Imorse var det inte som vanliga lördagsmorgnar; först började vi med styrketräning, men istället för att gå och simma i vår vanliga pool så åkte vi till stranden och gjorde beach practice, träning på stranden alltså :) Först gjorde vi ca en halvtimme med knäböj, hopp, armhävningar och sprintar i sanden (detta efter en timmes styrka!) och sen var det dags för själv simdelen, simma åt ena hållet, springa tillbaka, fyra gånger. Själva sim/spring-delen tog en halvtimme. Fy fasen, jag hatar att simma i havet, det är så oberäkeneligt. Dels svårt att se, svårt att andas, svårt att röra sig... Dessutom simmade vi EMOT vågorna. Nä, jag var inte på gott humör. När jag kom ur vattnet efter sista simningen stod Coach Lara där och frågade hur det gick för mig, hon undrade varför jag lät freshmen slå mig. Då sa jag att jag var förbannad och hon frågade om jag gav 100 %, jag sa nej, och så sa hon att ifall jag gav 100 % på sista löpdelen skulle hon vara nöjd med mig. Så jag sprintade om ett par på slutet, men fasen vad jag hatar beach practice. MEN jag fick i alla fall en fin solbränna, så jag är passande nog röd och fin till morgondagens...

...KRÄFTSKIVA! Imorn ska vi samla ett gäng svenska idrottare i Florida och äta kräftor. Nu ska jag försöka mig på att baka en rabarberpaj tills imorgon, hittade nämligen rabarber på Publix :)

Men just nu så är Fydor Dostoyevesky på mitt skrivbord, "Notes From the Undergound" läser jag, tydligen ett verk som uppkom 1864, strax innan Brott och Straff. Inte en superpositiv bok, jag tänkte citera...

Sida 1: "I am a sick man. I am a spiteful man. I am an unattractive man. I believe my liver is diseased." (som sagt positiv start...)

Sida 3: "I am forty years old now, and you know forty years is a whole lifetime; you know it is extreme old age. To live longer than forty years is bad manners, it vulgar, immoral. Who does live beyond forty? Answer that, sincerely and honestly. I will tell you who do: fools and worthless fellows."

Jag och Fydor kommer vara bästisar om 91 sidor <3

Imorgon ska jag ringa farmor! Var redo, Anna-Greta! :)

Dubbel regnbåge

Imorse när jag gick ut ur omklädningsrummet så var det en mycket vacker syn. Solen gick upp på ena sidan poolen, det duggregnade och så var det en stor, dubbel regnbåge med sina ändar på varsin sida av poolen. Och så lite palmer och åh så fint det var! Det måste betyda att det blir ett bra pass, tänkte jag. Men nej. 7000 jobbiga yards där huvudverken var:

12*400
[3*(1: 4*25 snabbt+200 neg+100 bra, frisim
2: samma som 1, men som en broken 400 me
3: 400 fr neg
4: 400 me)] 1a varvet ss, 2a pa på frisimmet, 3e fen och så pa på frisimmet.

Och sen var det en timme styrka :)

I måndags och tisdags kände jag mig fortfarande pigg och snabb som jag gjorde på tävlingen i helgen, men igår hände något, jag blev helt slut i kroppen och så är det fortfarande. Dagens pass kanske egentligen inte var så jobbigt, men jag var trött redan efter de första 25orna på den första av 12 400ingar, ingen lätt situation.

Efter styrkan åt jag en superfrukost! Kokt ägg, en halv avokado, havregrynsgröt med frusna bär och mjölk och apelsinjuice! Mmm!

Idag har jag mina tråkigaste lektioner, hatar skolan på torsdagar.

Medaljer

Idag fick jag två medaljer på träningen. Vi simmade en tävling i Miami i våras och nu var det tydligen dags att få pris :)




Simmade långt och lugnt imorse och sen har jag varit på massage.

Nu ska jag ha två prov och sen simträning igen :)

Utseendefixering?

Under mitt första år här på FAU har många skrattat åt hur ful min bild på mitt OWL-Card (ett ID-kort alla elever har så man kommer in i byggnader, kan äta i kafeterian och identifiera sig på prov) är. Det ser ut som en bild polisen tar när de precis arresterat någon, säger de. Alla amerikaner ler nämligen alltid på bild, och min bild togs när jag gått runt på campus i tre dagar i 40 gradig värme och försökt fått ordning på mitt liv, i augusti 2011 alltså. Dessutom hade det blivit en fläck mitt i ansiktet på bilden... I ALLA FALL! Idag gick jag och skaffade ett nytt kort, så nu behöver jag inte skämmas längre och nu behöver inte lärarna ifrågasätta om det verkligen är jag på bilden...




Skrev precis mitt andra prov i Accounting, var helt säker på 37/40 frågor, får se om den känslan stämde...

Nu: Kafka

Optimist

Har läsläxa tills på onsdag - 50 sidor Franz Kafka. Kändes tungt ända tills jag insåg att jag redan läst den novellen, det gjorde jag på högstadiet tror jag. Så det ska nog inte vara allt för jobbigt trots allt :) Det är storyn om killen som en dag vaknar som en skalbagge, förvandlingen tror jag den heter på svenska.

Har förresten en t-shirt hemma i Nypan med det bästa citatet någonsin på, av just den gamle räven Kafka (höhö) "Var inte allt för optimistisk, ljuset i tunneln kan vara ett tåg".

Japp, det var allt från superintellektuella Frida idag. Nu ska jag återvända till mitt pluggande. Eller nä, nu ska jag fortsätta kolla på Sunes Jul på YouTube, hehe.

Tagga ned

När jag satte handen i väggen efter mitt sista lopp igår så kände jag för första gången under helgen att jag var trött. Jag har varit expert på att inte känna efter under tävlingen, utan bara fokuserat på nästa uppgift. Jag är imponerad över hur jag hela tiden bara har haft ett enda lopp i huvudet, annars brukar jag oroa mig för hur det ska gå senare under passet. T.ex. så fort jag var klar med 100 fritt igår så tog jag raska steg till avbadsbassängen och hade bara 200 fjäril i skallen. Jag pratade inte ens med tränarna utan upprepade bara mantrat: lopp, 1 mugg Gatorade, avbad, på med kläder, andas, peppa, lopp, 1 mugg Gatorade, avbad, på med kläder, andas, peppa, lopp osv...

Imorse vaknade jag som vanligt kl 06.30 och försökte mitt bästa att ta sovmorgon, men kl 8 gav jag upp... Jag är fortfarande som en duracellkanin och nu måste jag nog tagga ned lite. Idag ska det pluggas, jag ska lämna in en uppsats klockan 12 (online), sen har jag en genomgång inför ett prov på onsdag kl 13. Ska också göra läxa i mikroekonomi, plugga inför accounting-prov som jag har imorgon och så måste jag läsa en superlång novell tills på onsdag. Kanske är bra att vara duracellkanin ett par dagar till trots allt...

Vi har träningsledigt idag, vilket är skönt för mina stackars triceps. Men imorgon är det tillbaka till vanligt schema igen!

UF 6/6

Sista bästa!

100 fr - 52.50 och 7a i A-finalen

200 fj - 2.07.57 och 2a i B-finalen, 5/100 långsammare än imorse

4*100 fr - 1a sträckan på 52.44

Nu är det midnatt och vi kom precis hem. Sovdags efter 15 bra lopp

UF 5/6

Morgonens simningar:

100 fr - 52.98, var nervös och spänd innan loppet så det blev inte direkt optimalt. Men tiden var snabbare än alla "in season"-tider förra året, så det var ju ändå godkänt.

200 fj - jag stod bakom pallen och värmde upp det sista och Oliver kom fram och frågade om jag skulle simma 200 fj. "Varför inte?" sa jag och han såg så nöjd ut. Så jag simmade på 2.07.52 och det var andra bästa tiden i laget efter galna Anett. Jag tror att det var en bra tid för en sprinter :)

I eftermiddag blir det finaler i båda grenarna samt 4*100 frisim. Inget kan hindra mig från att göra ett sjätte fantastiskt bra tävlingarnas, jag är starkare än någonsin!! :D

UF 4/6

Det blev en till bra dag!

4*50 me - simmade fjäril på 25.7, ingen aning om det är bra eller inte. Var väldigt arg när jag simmade för att några dumhuvuden i laget hade slarvat med uppvärmningen så alla var tvungna att simma samma insim på eftermiddagen. Men jag laddade ur den ilskan när jag simmade den 50an... Dessutom tror jag vi blev diskade, överväxling av en av slöhögarna som inte simmar in ordentligt. Arrgrgrghhhh!

100 fj - vann B-finalen på 57.12, mycket nöjd med det! Snabbast i laget.

200 fr - hann bada 100 m och dricka lite vatten efter mitt fjäril, sen var det dags igen. 1.54.76 och 3a i B-finalen. Andra snabbaste i vårt lag.

4*200 fr - hade startsträckan och PERSADE! 1.53.08! Asnajs!

Tränarna sa att jag skulle fått hammaren idag också, men så är ju inte reglerna, man kan inte få den två dagar i rad. Så jag gav den till Anett för att hon också gjorde den tuffa dubbeln med 100fj/200fr!

Jag fick signera hammaren också och märka den så att vi vet vilken som är tjejhammaren och killhammaren. Jag tog rejält med plats till mina initialer, hehe

UF 3/6

Halvvägs igenom nu och det fortsätter att gå bra!

57.25 på 100 fj och 1.54.97 på 200 fr, gjorde 56.2 och 1.53.? förra säsongen vid toppning, så det gick bra igen!

I em blir det final i båda (med typ 10 min mellanrum..) och två lag: 4*50 me och 4*200 fr.

Jag känner mig stark som hulken och ser fram emot ett köttigt finalpass!

Hammaren

Idag fick jag prestationspriset - hammaren! Första i år! Dock har inte Steve köpt någon hammare än så jag har inte fått den i fysisk form än. Det är ett vandringspris som delas ut efter varje tävlingsdag, och alla som får den sätter sina initialer på den. De flesta amerikaner använder tre bokstäver i sina initialer, förnamn, mellannamn och efternamn. Funderar starkt på att skriva FAN på hammaren, hehe...

UF 2/6

Simmar jag eller flyyyyyyger jag?!

Okej, min eftermiddag blev STRÅLANDE bra! Såhär gick det:

4*50 fr, hade första sträckan, gjorde 24.14 igen.

50 fr, de hade seedat om (alla lag får ha med 3 simmare till finalen, jag kom 9a av alla, men 6a när de räknade om - om de inte skulle ha den regeln skulle hemmasimmarna fylla vissa A-finaler). Jag gjorde 24.08 i A-finalen och kom 6a! Yes!

4*100 me, simmade frisimmet på 51.74! Vi låg toksist och kom 7a i heatet för jag tog FGCU-tjejen på sistalängden. 51.17 är mitt pers från Conference och under förra årets säsong låg jag på 53-54, så detta var ASBRA!

Jag är väldigt glad och känner att jag har KRAFT och ENERGI!! Dock gör mina triceps väldigt ont...

Imorgon ska vi kötta vidare, 100 fjäril och 200 fritt och förmodligen två lag imorgon med

UF 1/6

Nu är en sjättedel av tävlingen över, den lättaste av de alla... Jag simmade 50 fr på 24.17, vilket var en bra tid! Mitt pers från Conference (i snabb dräkt och toppad) är 23.8 så jag är nöjd. 9a kom jag och ska simma final ikväll. Det blir förmodligen två lagkapper för mig också, det är 4*50 fr och 4*100 me. Nu ska jag slappa i två timmar och sen åker vi tillbaka till poolen.

Toa

Jo, jag fick gå på toa tillsist. Efter mycket övertalande av olika slag; en tår, ett hopp, ett rejält tjuvnyp och så "mamma-rösten". Sen höll de för dörren när jag skulle ut. Riktig jävla mobbning alltså, bara för att jag har en dålig blåsa.

Annars är det bra! Vi simmade in i UF poolen och jag fick lite skäll av Oliver för mina vändningar (nu när han är nöjd med mina starter så har han hittat något nytt...), och efter ett par minuter av argumentation så kom jag fram till att vi nog bara missförstod varandra. Så jag sa till honom att istället för att säga allt som är fel, är det väl bättre att han berättar vad han tycker jag ska göra. Så det gjorde han, och jag simmade och allt blev bra tillslut. Diplomatiska jag.

Nu är vi på hotellet, har ätit världens bästa middagsbuffé med pasta och kyckling och nu är det sovdags. Jag bor med en freshman-tjej som heter Katie som är snäll :)

Imorgon ska jag simma 50 fritt.

Kissnödig

Sitter på bussen mot Gainesville, har åkt i 4 timmar och 20 minuter, betyder att vi är framme om ca en timme. Vi har stannat en gång för att gå på toan men jag gjorde misstaget att dricka väldigt mycket vatten och lagets regel är tydligen att man inte får gå på toan i bussen. Försökte men blev nedbrottad på vägen dit... Jag är så kissnödig och detta är så smärtsamt.

Hår

Nu har kloret börjat ta död på mitt stackars hår igen. Håret på armarna är kort och glest, mina ögonbryn är nästan obefintliga och mitt stackars nackhår som tappert växte tillbaka i somras börjar bli oroväckande tunt och mjukt...

Förutom att jag snart är skallig så har jag en bra dag. Ok simpass imorse utan någon speciell serie (vi gjorde 4*(12*100) lite olika grejer), sen en smaskig omelett i kafeterian och sen massage hos Dr Fischer. Nu har jag två lektioner och sen ska jag simma igen.

Imorgon tränar vi simning och styrka och sen åker vi till Gainesville för att tävla. Jag är anmäld på 50 fr, 100 fj, 200 fr, 100 fr och 200 fj. Måste simma minst 4 grenar och eftersom 100 fj och 200 fr går nära varandra så anmälde jag mig på 200 fj också så att jag kan stryka 100 fj om jag känner för det, eller stryker jag 200 fj. Får se hur det blir, är ganska sugen på att se vad jag kan göra på 200 fj. Tror inte jag simmat det sen 2008.

Den där simmarkroppen alltså

Idag gick jag till equipment-rummet för att kolla statusen på min träningsoverallsjacka som skulle beställas, den var här och nu ska de bara sätta dit en logga på den. Passade även på att byta mina byxor som var alldeles för stora. Så nu har jag ett par byxor i S och kommer få en jacka i L. Byxorna släpar fortfarande i marken och jag är rädd att jackan ändå kommer vara tajt. Den där simmarkroppen alltså.

Min lagkompis Iwona från Polen har dragits med förkylning och halsont i två veckor, förra veckan började hon också klaga på smärtor i bröstet. Men tränarna har inte velat att hon ska gå till varken trainers (märk skillnaden på tränare och trainers = tränare och sjukgymnaster/medicinfolk) eller till läkare, så hon har hållt tyst och simmat. Igår hade hon 38 graders feber så idag gick hon till läkaren, och hade i alla fall öroninflammation, de misstänkte att hon också haft halsfluss. Så hon fick 10 dagar penicillin, Oliver tycker fortfarande att det är bullshit med antibiotika ("det går över av sig självt") och de tycker fortfarande att Iwona ska simma, även om det luktar lite hjärtmuskelinflammation efter att ha gjort lite research på Wikipedia. Den där simmarkroppen alltså, den ska man lyssna på. Jag tror att man rätt lätt känner när något är fel på riktigt, och då ska man vara försiktig. Det har jag lärt mig den hårda vägen efter div hjärnskakningar etc.

Imorse simmade vi Jonnas favoritserie, 30*100 (10 ss på 1,25 + 10 pa på 1.20 + 10 pa+fen på 1.15). Det gick bra; vi simmade snabbt och blev galet trötta. På eftermiddagen dock, var alla i ett slags mentalt vakuum. Den serien där på den där simmarkroppen alltså.

Men vad fantastisk den är, den där simmarkroppen alltså. Jag avslutade dagen med att simma en 400ing fjäril med antipaddlar. Fy fan.

Maräng

Imorse körde vi en timme styrka och sen var det meningen att vi skulle simma ett fartpass, men en halvtimme in i passet kom ett rejält åskväder så vi gjorde lite mage och sen gick vi hem...




Känner mig trött och sliten och lite sjuk igen så jag bestämde mig för att ta det lugnt idag. Jag lagade cheeseburgare med avokado och fetaost och sen bestämde jag mig för att göra maränger... Med min pastaslev vispade jag och så gjorde jag vattenbad med en plastskål. Och så trodde jag att skålen smälte så jag hällde ut allt och sen hade skålen visst inte smält så jag började om och fick tillslut 7 goda maränger... Mycket jobb för lite mat, men det var gott i alla fall.

Nu ska jag sova och sova riktigt länge så jag blir frisk.

Skräck

Kom precis hem efter att ha varit på bio med några simkompisar, vi såg en skitläskig film som hette typ The house at the end of the street som var väldigt bra! Jag var väldigt tveksam inför filmen om jag skulle gilla det, eller om jag över huvud taget skulle klara av det... Men jag blev positivt överraskad även om jag skrek rakt ut ett par gånger.

Idag har jag simmat två pass, på eftermiddagen gjorde vi testserien igen, och man var tvungen att klara den för att få åka och tävla i Gainesville nästa vecka. Nu simmar vi ju i kortbana så starttiderna är lite lägre. Tjejernas krav var att klara 10*100 på 1.20, men vi var ett gäng som enkelt klarade 1.10, så det var bra! Lagom till att alla var färdigduschade och TORRA så kom det världens galnaste regnskur när jag skulle cykla hem. Blev genomblöt vilket kändes lagom mysigt. Men jag gjorde min dundergoda pasta igen så då kändes det bättre.

Nu ska jag kolla på någon rolig tv-serie på Netflix för att komma på andra tankar än bleka, långhåriga, hjärnskadade flickor i vita nattlinnen... (alltså det var sånna i filmen, hehe, inget jag normalt tänker på)

Belöning

Nu är uppsatsen KLAR och den blev bättre än jag väntat mig.

Middag idag blev på Moe's, en liten uppmuntran mitt i mitt skrivande. De har världens bästa quesadillas, kanske inte så nyttigt, men det skiter jag i.

Nu ska jag belöna mig själv med ett avsnitt av How I Met Your Mother. Åh, så jag har längtat!

Idioter

Nu har jag precis skrivit mina två prov. Först mikroekonomi och det gick väldigt bra tror jag, hade bra flyt. Sen skrev jag makroekonomi och det var svårare, men jag tror det gick okej. Dock tittade tjejen bredvid mig lite väl mycket på mitt svarspapper..

När jag kom ut ifrån makroprovet så kom en kille fram till mig och flinade lite fult och frågade vad jag tyckte om provet. Jag sa som det var att det var minsann lite knivigt. Så såg han riktigt stolt ut och sa att han frågat provvaktaren (ej läraren i kursen) om han fick ha sina böcker uppe och hade fått svaret "I honestly don't care if you cheat". Så denne kille fuskade sig alltså igenom det och tyckte det var lätt. TYVÄRR sa han denna information till fel person. Fem minuter senare hade jag slängt iväg ett mail till läraren, haha, typiskt mig kanske, men jag blir så ledsen på sådana här idioter. Själv har jag offrat allt roligt den här veckan för att hinna plugga till proven. Dessutom tränade jag tre timmar imorse (mer än den fule fan nog gjort det senaste året) innan jag skrev ett bra prov. Det är orättvist och jag klarar inte av det.

I de flesta andra kurser brukar de hålla bra koll och vara riktigt strikta när det kommer till provtagning, så att jag regerar så starkt nu är ju ett tecken på att det annars brukar skötas så bra.

Oj, vad arg jag är.

Goal 50's

Just det! Imorse simmade vi 24*50 fr s 1.00; 2 max 1 lös och målet var att simma alla på 200-pace. Mitt pers är 1.53 (1.51 i lag) och jag snittade 27,5. Bra jobb, Frida :)

Tog precis en liten paus i allt pluggande. Mitt skrivbord är helt täckt av post-it-lappar och min hjärna är överkokt.

Nya grejer!

Kom precis hem till en lägenhet full av matos, min rumskamrat hade tydligen testat att göra churros, utan något strålande resultat och brandlarmet hade tydligen gått igen...

Efter träningen idag fick vi nya kläder, två par shorts, fem t-shirtar, en piké, ett par badtofflor, ett par överdragsbyxor och en skitsnygg jacka. Dock hade de bara jackan i damstorlek S och M och herrstorlek M och uppåt, så när tjejernas simlag kom dit så blev det lite kaos... Så förhoppningsvis ska de beställa nya. Så himla typiskt och tråkigt. Men det är kul med nya, snygga grejer i alla fall!







Nu ska jag plugga!

Medicinfri

Vaknade precis upp till min första dag på drygt två veckor då jag inte ska äta några tabletter, känns lite konstigt! Bäst för min kropp att den klarar den omställningen :)

Idag väntar två simpass, två lektioner och så ska det pluggas mycket, imorgon har jag två rejäla prov.

Brandlarm

Muntrade upp mig själv lite genom att laga en delikat middag, pasta med kyckling och fetaost, soltorkade tomater, vitlök, spenat... Mmmm!!! Dock gick brandlarmet igen och jag fick en hjärtattack. Omvälvande dag.

Tand

Min duktiga syster har opererat bort en tand idag! Hoppas att tandfén är extra snäll när man har gjort det :)

Stress

Dagen har hittills präglats över att det har varit lite strul med mitt scholarship fram och tillbaka. Nu verkar jag fått ordning på allt, men det har varit en stressig förmiddag. Något amerikaner är bra på är att dela upp ett ställe i många avdelningar/departments. DOCK är samarbetet mellan dessa inte över huvud taget existerande. Så jag har sprungit som en skottspole mellan olika byggnader, skickat mail hit och dit och nu tillslut nästan fått ordning på allt.

Jädra skit alltså. Men jag är ju en positiv människa så från och med nu ska jag lägga det där bakom mig och fokusera på hur bra det gick i gymet imorse. Jag gjorde armhävningar med 10 kg på ryggen - utan några problem. Fick beröm av coachen och är definitivt biffigast på tjejsidan (och biffigare än alla freshman-killar!)

1 timme 10 minuter

...efter träning och fortfarande inga utslag. Håller tummarna, men är orolig för att det ska braka loss igen.

Frisk?

Nu är den här låååånga helgen snart slut. Jag har tagit det lugnt och sovit, pluggat och sett väldigt många avsnitt av How I Met Your Mother... Har nästan inga utslag kvar (jippi!), bara lite prickar på armarna. Det är skönt att ha blivit av med det där extralagret hud det kändes som om jag hade - usch! Jag hoppas innerligt att detta är det sista inlägget jag skriver om den där allergireaktionen jag fick, för nu är jag TRÖTT på det! Nu vill jag bara simma och jag hoppas de låter mig göra det imorgon bitti, och jag hoppas ännu mer att min hud också tycker det är en bra idé :)

Jag har en dag kvar med antibiotika och två dagar med kortison, hoppas hoppas jag klarar mig utan det sen.

Det kommer i övrigt att bli en tuff vecka, två quiz, två prov, läxor och en uppsats ska göras. Men jag har ju som sagt pluggat en hel del i helgen, så förhoppningsvis kommer det gå galant :)

Tog min cykel till Whole Foods i regnet och var sjukt miljövänlig då jag bara handlade ekologiskt. DOCK har de bara papperspåsar, och en blev sönderregnad, men jag kom tillslut hem med allt jag köpt.

Nu ska jag titta på ett sista avsnitt av HIMYM och sen ska jag sova - imorgon börjar en BRA vecka! Pepp!

Vila - på riktigt nu

Bara någon timme efter att jag tog det senaste äckliga kortet så försvann de igen, efter en kortisontablett. Gick till trainers och de var lagom glada på mig ("I'm gonna kill you! If you and your coaches would have listened to us from the beginning you'd be fine by now!"), så nu ska jag inte gå i närheten av poolen tills på måndag. MEN jag får inte simma förrän jag dubbelkollat detta med trainers först, såklart.

Nu är statusen; nästan inga prickar, kliar inte. Men det är ju också efter mer kortison... Ska äta det i 5 dagar nu, får hoppas att prickarna går bort helt sen.

Annars då. Jo, jag var glad tidtagare på Intersquad. Stod och snackade med Coach Lara mest hela tiden och fick henne att förstå att jag verkligen VILL simma och att jag inte hittar på för att slippa träna. Höll mig långt borta från Oliver som var lagom sur över att tidtagningsapparaturen strulade...

Nu när min kära idrott tagits ifrån mig ett par dagar har jag hittat en tillfällig kompis: Netflix! En hemsida där jag betalar $8 i månaden och kan kolla obegränsat på massor av TV-serier och filmer (dock finns inte precis allt man kanske kunde önska), och just nu har jag snöat in på How I Met Your Mother. Så mig går det egentligen ingen nöd på.

Har kommit överens med både tränare och trainers om att jag inte ens behöver prata med dem imorgon eftersom jag vet att jag inte ska träna, så imorgon har jag... Ja. Det är sant. Sovmorgon.

Jordens ivrigaste

Jag är nog jordens ivrigaste människa. Minst tålamod av alla.

Efter att extasen över att simma igen lagt sig något så tog jag en titt i spegeln




Ett steg fram och två tillbaka. Story of my life.

Förlåt att detta har blivit en så snuskig blogg haha

När i hundan ska jag simma!?

Imorse kände jag mig pigg och det kliade inte, så jag simmade och det gick superbra! :) ...dock ville trainers döda mig efteråt för att jag simmat utan att få ok från dem, men de var ju inte på plats när jag tänkte fråga dem innan träningen...

I alla fall så kommer jag INTE få simma vår lilla tävling i eftermiddag, vilket SUGER. Våra coacher ska väl straffa mig nu för att jag varit borta... Känner mig som Emil när han ska köpa sockerdricka:

"När jag är sjuk, då kan jag inte simma, och när jag är frisk, då får jag inte simma. När i hundan ska jag simma?!"

Jaja, jag känner mig som om jag vunnit en miljon för att jag äntligen kan simma igen! Har varit och hämtat ut kortisontabletter så att utslagen och kliandet ska försvinna helt.

Nu ska jag ladda inför att vara funktionär på tävlingen. Kul.

Internationellt!

...och här är en liten artikel om hur många utlänningar vi har i simlaget :)

http://www.fausports.com/genrel/091112aab.html

FAU Sports

Nu har de uppdaterat vårt roster på hemsidan:

http://www.fausports.com/sports/w-swim/mtt/nilsson_frida00.html

...dock var jag inte så kreativ när jag fyllde i min lapp i år, där man kan skriva om allt man gjort (simmässigt och skolmässigt), favoritcitat och annat larv. Nä, det bryr jag mig inte om. Det viktiga är ju att jag är från Nyköping, att jag en gång simmade final med ett SUPERDUPERLAG och att de uppdaterar min bild så man ser att mitt hår har vuxit :)

Fars Engelska Ordbok för Ekonomiområdet

Här är min nya kompis. Min bibel. Typ.

Nu har det slutat klia och nu är jag mest röd och svullen hela jag, men det känns som om det är på bättringsvägen!

Frukost

För att komma ur min snurrighet efter kortisonsprutan så gick jag till Starbucks och tog en liten fika



Förresten! När jag låg där på britsen och var nervös över att ta sprutan så började den supersnälla sköterskan att berätta att hennes mammas släkt var från Sverige och att hon alltid gjorde kroppkakor ("cropcakes") till jul. Hon sa att hon hade köttfärs i dem istället för fläsk och det trodde hon berodde på att när hennes släkt flyttade till USA så var kött billigare än fläsk, eller nåt... Trevlig tant i alla fall!

Doktor

Mina utslag blev värre och värre så idag fick jag gå till health clinic igen (stora protester från tränarna som fortfarande tror art klor är bra mot nässelutslag).

Tydligen kan man få dessa utslag om man äter denna sort av penicillin (amoxicillin) samtidigt som man har körtelfeber, så de stack mig i fingret och testade det, men som tur var hade jag inte det. Alltså är det bara en allergisk reaktion. För att stilla reaktionen fick jag en spruta och nu ska jag få äta en annan sorts antibiotika i fem dagar eftersom jag bara åt 8/10 av den andra kuren.

Som vanligt när folk sticker nålar i mig så blir jag snurrig och svimfärdig, nästan mer av att ta ett stick i fingret än att ta spruta. Så nu sitter jag och tar djupa andetag i väntrummet...

Nu hoppas jag att sprutan var mirakelbra så att jag kan vara med och simma intersquad (vårt lag delas upp i två och tävlar mot varandra) imorgon. Tror dock att det inte kommer hända...

Sköna utslag

Idag har jag gått runt i långärmat och en sjal för att inte skrämma alla stackars elever med mina hemska prickar... Antihistamin hjälper inte, så jag väntar väl bara ut det tror jag.

Tränarna tyckte att det säkert skulle svalka skönt med poolvatten, men trainern höll inte med om att klor var det bästa... Coach Lara sa att jag skulle stretcha och köra mage, så jag gick till REC-center och sprang och körde lite styrka också.

Sen kom jag hem och hade mer utslag än förut, pratade med trainern och han sa att all aktivitet gör det värre. Smart jag är. Överambitiös helt i onödan.

Nu sitter jag och kollar på svensk TV från kanal 5 och tycker allmänt synd om mig själv. Vill bara simma NU NU NU!