Det säkraste tecknet på att det börjar lacka mot jul är att vi simmar 90*100. Egentligen ska den serien enligt tradition vara i långbana, men eftersom de reparerar vår pool i år så blev det kortbana. Lagom förvånade var vi när vi kom till träningen och tränarna hade bestämt att vi skulle simma på samma starttider som i långbana, helt galet. Tillslut lyckades några övertala dem att få simma lite snabbare och alla gick upp en nivå - vi har tre olika "starttidsgrupper". Jag simmade i grupp 2 förra året, men i år simmade jag i grupp 1 (det blev en grupp 0 också... förlåt för förvirringen...) och för att göra det lite extra jobbigt så gjorde jag lite fjäril också. Mina 90*100 såg ut såhär idag:
10: 1,30 - uppvärmning
10: 1,15 - paddlar
10: 1,20 - 50 fj/50 fr
10: 1,15 - paddlar
10: 1,20 - 50 fj/50 fr
10: 1,15 - paddlar
10: 1,20 - allt fjäril
10: 1,15 - paddlar
10: 1,30 - avbad
Extra stolt är jag över att jag gjorde alla 10 fjäril på det 7e varvet av 10*100 :)
Mycket bra träningspass och oslagbar känsla efteråt!!
Nästa träningspass är imorgon bitti - nu är det mat och TV och vila på programmet. Superskönt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar