Äntligen fick jag sänka mitt gamla rekord på 100 fjäril som jag slog för nästan precis två år sedan i Pittsburgh. Det gamla var 54.84 och nu smällde jag till med 54.77 i försöken. Är 7a i A-finalen till ikväll.
Efter min 100 sprang jag direkt till avbadsbassängen och simmade i typ 6 minuter innan det var dags att simma 200 frisim. 1.53.8 är helt ok, mitt pers är 1.50 men jag knep en plats till kvällens 4X200 frisimslag med 4/100 - man ska ju aldrig ta i för mycket liksom ;) Jag strök mig från C-finalen och det var dealen sedan innan.
Ikväll är det också 4X50 medley, roligaste laget ju! Då blir det snabbt fjäril - bra uppvärmning till min 100ing!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar