Frisimmet kändes lite bättre på eftermiddagen men jag glömmer liksom att ta i... Är inte van vid att vara i bra form.
Laget 23.32 ok och sen vann jag C-finalen på 23.62 vilket är ok.
Simmade 100 fj i laget på 54.54 vilket är superbra (mitt pers är 54.84) så nu är jag peppad inför imorgon!
100 fj och 200 fr imorn och 4*50 me och 4*200 lagen (om jag simmar tillräckligt snabbt på min 200 fritt)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar