Sådärja, jag klarade den första veckan av min femte termin här. Vi har tränat hårt hela veckan, mån+ons+fre har varit dubbla hårda sprintpass för oss i sprintgruppen och tis+tors har varit rätt lugn simning med mycket ben, men då har vi också kört stenhård styrka. I torsdags stod det bland annat 4 varv gånger 5+5 chins på programmet, alltså 40 chins totalt. Vi gjorde mycket annat hårt på styrkan också, bland annat knäböj, men de där chinsen alltså... Nu är det lördag och jag kan knappt räta på armarna för mina biceps är så ömma. Vi hade "neutral grip" vilket sparar lite på latsen och axlarna, men som tar desto mer på biceps. Jo tack! Önskar jag slapp flytta hela kroppen när jag ska ta tag i något istället för att bara sträcka ut min arm. Okej, färdigklagat om mina arma armar!
Idag hade vi tävling mot Western Kentucky och det gick bra! Jag vann 50 fritt på en ok tid, kom trea på 100 fritt och ja, det var en ok tävling :) Kände mig riktigt glad mitt under tävlingen, fint väder och jag var ändå hyfsat snabb trots att jag har armar som T-Rex.
Efter tävlingen hade jag storslagna planer, t.ex. att åka till Ikea och köpa kaviar, åka till stranden och kolla på en val som flutit i land, eller något annat kul. Men det blev mat och sen sov jag. Och nu är det kväll, kanske blir bättre imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar