Idag på styrkan kunde jag äntligen göra lite mer än förut. Jag gjorde knäböj i en maskin, vilket betyder att man sitter lite bakåtlutad och vikten kommer på benen lite snett ovanifrån. Det blir alltså jobbigt för benen, men inte samma stress för ryggen som om man gör vanliga knäböj. Dessutom kan jag göra allt på simträningen igen, så jag hoppas mina ryggbesvär är över för den här säsongen. Dock ska jag fortsätta göra rehab varje dag, lagom kul...
Idag är det min lagkompis Katies födelsedag och dessutom har två killar i laget fyllt år den senaste veckan så vi sjöng "Happy Birthday" tre gånger och sen blev de lovade varsitt Birthday Swim. Det betyder att tränarna ger dem en tid och om de klarar tiden så får alla gå hem tidigare. Vi värmde upp typ 2000 yards och sen simmade de tre och klarade, en av killarna simmade helt galet snabbt på 200 fjäril. Och den lyckan alltså, när vi fick gå hem tidigare... Vi firade med en dunderfruskost i cafeterian, vi drog ihop ett par bord och satt ett tjugotal och proppade i oss ägg och bacon. Så himla bra start på dagen. Nu har jag accountingprov, hoppas det går lika bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar