måndag 9 september 2013

Kvalitet!

En eftermiddag full av bra saker!

Vi började kortbanesäsongen med de klassiska 6*200 pallmax på 8 min. Jag var sjukt nervös innan, mest för att jag under hela förra året bara behövde göra 6*100. Men det gick faktiskt bra! Kanske inte så fort jag hade hoppats, men jag var bland de bästa tjejerna och jag spöade några av de snabbaste, speciellt en viss ungersk tjej... Så kvalitetsträning blev det! Och det jag verkligen gillar med min simträning här är att trots att det är en dag med fartserie, så lyckas vi få in 5000 m långbana på morgonen och nästan 6000 y på eftermiddagen. Att vi fortfarande simmar långt trots fartpass har gjort att jag har blivit mycket bättre på att prestera bra lopp utan att behöva toppa. Det är kul att känna sig snabb och stark mitt i säsongen :)

Såhär härlig såg poolen ut efter träningen idag:




Den andra kvalitetsgrejen för i eftermiddag var att när jag kom hem satt det en liten lapp på dörren, pest control har varit här och "akutsprutat" i ventilationen (vet inte hur bra det är egentligen?) och de kommer hit på fredag igen. Skönt att min rädsla för äckel-djur tas på allvar.
Sen vet jag att det här är Florida och de rackarna finns överallt, men jag tänker inte vänja mig! Jag tycker det är bra att vår hyresvärd verkligen tar oss på allvar vid minsta lilla problem!





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar