onsdag 31 juli 2013

Simma!

Nu har jag simmat mina två första simpass, 3000 meter i måndags och 3500 imorse. Körde också mitt tredje styrkepass idag. Skönt att vara igång, och ännu bättre att kunna träna i min egen takt och när jag vill. Kul att utmana mig själv, hängde på 5 kg extra när jag gjorde chics (klarade 5 i rad, vilket jag är grymt nöjd med) och nu har jag kört två pass där jag använt extra vikt. Testade några utan vikt idag och OJ vad lätt det var!

Näst sista veckan på jobbet också, vilket känns bra. Börjar längta tillbaka till Florida nu, vill komma igång med skolan och lagträningen, har hunnit återhämta mig både mentalt och fysiskt från förra säsongen nu...

Testade precis att köra lite yoga också! Hittade en skitbra 30-dagarsutmaning på YouTube, så jag körde de två första passen där och ska fasen köra de nästa 28 också, det kanske inte blir varje dag, men jag får väl bunkra upp med några pass de dagar jag vill :)



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar